мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Пюре из стручковой фасоли




Приготовил:  
26.03.2018
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Пюре - основа питания совсем маленьких деток и диетической кухни. Если у вас есть блендер, то вам всё будет нипочём, и вы легко сделаете нежную текстуру. Вам только остаётся прочитать рецепт.

Описание приготовления:

Многим мамам будет интересно узнать о том, как приготовить пюре из стручковой фасоли с базиликом. Оно подойдёт детям от 4 месяцев, а если в него добавить соли, то можно есть и самим. Здесь нет масла и глютена, так что блюдо полезное и относится к здоровым вариантам питания. Подойдёт и тем, кто худеет.


Назначение: На обед / Для детей / На завтрак / На обед / Полдник / На ужин / До года
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Базилик / Зелень
Блюдо: Пюре
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты для похудения / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Стручковая фасоль — 300 Грамм
  • Вода — 180 Миллилитров
  • Базилик, листок — 4 Штуки

Количество порций: 4
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Пюре из стручковой фасоли"

Пюре из стручковой фасоли - фото шаг 1
1. Промойте фасоль, обсушите и нарежьте крупными кусочками.
Пюре из стручковой фасоли - фото шаг 2
2. Затем выложите стручки на противень с пергаментной бумагой. Запекайте их 20 минут при 180 градусах в духовом шкафу.
Пюре из стручковой фасоли - фото шаг 3
3. Потом фасоль чуть остудите и переместите в блендер вместе с водой и базиликом.
Пюре из стручковой фасоли - фото шаг 4
4. Ингредиенты измельчите в пюре. Всё готово! Приятного аппетита!

Оценить рецепт Пюре из стручковой фасоли:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:
Пюре из фасоли, курицы и авокадо
Пюре из фасоли, курицы и авокадо
Сытный бутерброд с авокадо
Сытный бутерброд с авокадо
Фасолевое пюре
Фасолевое пюре
Пюре из фасоли
Пюре из фасоли

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Мы научим вас готовить! Следите за новыми рецептами на сайте Povar.ru
как приготовить картофель фри в мультиварке

Популярные ресторанные блюда теперь можно приготовить у себя на кухне с помощью рецептов Povar.ru
омлет с шампиньонами рецепт