мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Морковь с грецким орехом



Добавил:  
12.12.2013
Комментариев:
Время приготовления: 20 мин

Полезные свойства моркови и грецкого ореха – не счесть! Благодаря заложенным в этих продуктах витаминам и микроэлементам, их бесконечно советуют употреблять в пищу диетологи.

Описание приготовления:

Думаю, Вы догадались, что, в сочетании друг с другом, эти два продукта несут безграничную пользу всему Вашему организму. В связи с этим, рассмотрим рецепт приготовления моркови с грецким орехом. Такой салат особенно полезно съедать после физической нагрузки, поскольку морковь не знает себе равных в повышении энергии и силы организма, а грецкий орех, король по полезности среди всех орехов, укрепляет мышцы и быстро снимает усталость.


Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Орехи / Грецкие орехи
Блюдо: Салаты
Диета: Беременным и кормящим / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Морковь — 4 Штуки
  • Грецкие орехи — 15-20 Штук
  • Майонез — 1 Стакан
  • Чеснок — 2-3 Зубчиков
  • Сахар — По вкусу
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 3

Как приготовить "Морковь с грецким орехом"

Морковь с грецким орехом - фото шаг 1
1. Морковь моем, очищаем и натираем на крупной терке.
Морковь с грецким орехом - фото шаг 2
2. Затем толкушкой измельчаем грецкие орехи.
Морковь с грецким орехом - фото шаг 3
3. Смешиваем орехи с натертой морковью.
Морковь с грецким орехом - фото шаг 4
4. Далее измельчаем чеснок и растираем его с солью.
Морковь с грецким орехом - фото шаг 5
5. Чеснок с солью и сахар добавляем в майонез, тщательно все перемешиваем.
Морковь с грецким орехом - фото шаг 6
6. Получившейся смесью заправляем морковь с грецкими орехами.
Морковь с грецким орехом - фото шаг 7
7. Выкладываем салат в блюдо и подаем к столу. Можете использовать мелко нарезанную зелень в качестве украшения салата. Приятного Вам аппетита!

Оценить рецепт Морковь с грецким орехом:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 7

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Поиск нужного рецепта не займет много времени если вы посетили сайт Povar.Ru. Все самое вкусное в одном месте!
шоколад домашный

Хотите научиться готовить блюда из ресторанов? Кулинарный проект Повар.Ру поможет приготовить даже самое изысканное.
как приготовить салат со свинного языка