Лапша с морепродуктами по-китайски
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы любите блюда восточной кухни, то лапша по-китайски определенно придется вам по вкусу. Они имеет приятный солоноватый вкус, аромат морепродуктов и весьма полезна и богата белками.
Описание приготовления:
Если вы хотите знать, как приготовить лапшу с морепродуктами по-китайски, просто прочтите этот рецепт. Благодаря ему вы с легкостью приготовите вкусное и полезное блюдо восточной кухни. Оно может стать оригинальным и необычным ужином для всей вашей семьи.Состав / Ингредиенты:
- Фунчоза 200 Грамм (лапша рисовая)
- Морепродукты 300 Грамм
- Перец болгарский 1 Штука
- Лук репчатый 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Чеснок 2 Зубчика
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Соевый соус 4 Ст. ложки
- Сок лимона 2 Ст. ложки
Количество порций
4
Калорийность
117 ккал
Калорийность
5 г
Белки
4 г
Жиры
19 г
Углеводы
Как приготовить "Лапша с морепродуктами по-китайски"
Для этого рецепта вам понадобится коктейль из морепродуктов, в который должны входить мидии, кальмары, креветки и осьминоги. Если он замороженный, то дайте ему время, чтобы оттаять, и слейте лишнюю жидкость. Затем замаринуйте морепродукты в соевом соусе и лимонном соке на двадцать минут.
Пока маринуются морепродукты, отварите лапшу. Для этого бросьте ее в кипящую подсоленную воду и варите, как указано на упаковке. Готовую лапшу откиньте на дуршлаг, дайте лишней жидкости стечь.
Разогрейте в сковороде растительное масло (лучше брать оливковое). Овощи вымойте, почистите, нарежьте лук, морковь и болгарский перец соломкой, обжарьте их вместе с толченым чесночком до золотистого цвета.
Теперь к овощам добавьте морепродукты и вылейте маринад, в котором они находились. Накройте крышкой, тушите пять-семь минут на слабеньком огне.
В смесь из морепродуктов и овощей на сковородке бросьте отваренную рисовую лапшу. Влейте еще две ложки соевого соуса. Так как он достаточно соленый, присаливать блюдо больше не нужно. Тщательно перемешайте все ингредиенты, протушите еще пару минут. Подавайте к столу в горячем виде.
Оценить рецепт Лапша с морепродуктами по-китайски
4.7,
всего
11
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Тайский суп "Том Ям"
Бутерброды с красной рыбой и лимоном
Кальмар в кляре
Тигровые креветки с макаронами
Рыбная запеканка со шпинатом
Тайский суп "Том Ям"
Бутерброды с красной рыбой и лимоном
Кальмар в кляре
Тигровые креветки с макаронами
Рыбная запеканка со шпинатом
Редакция рекомендует:
Комментарии :
06.07.2016 23:19
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов