Индейка с болгарским перцем
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Индейка с болгарским перцем - это ароматное, вкусное, вполне себе диетическое блюдо. Мясо индейки нежирное, его можно использовать для приготовления диетических блюд. Рассказываю рецепт одного из них!
Описание приготовления:
Индейка с болгарским перцем получается очень нежной, сочной и необыкновенно вкусной. Индейку с болгарским перцем раскладываем в порционные тарелки и подаем к столу, посыпав зеленью. Красиво и вкусно!Состав / Ингредиенты:
- Индейка 600 Грамм (филе)
- Болгарский перец 500 Грамм
- Помидоры 2 Штуки
- Чеснок 2 Зубчика
- Перец чили 1 Штука
- Грибы 300 Грамм
- Лук 2 Штуки
- Морковь 1 Штука
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
79 ккал
Калорийность
4 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Индейка с болгарским перцем"
Чеснок и перчик чили порезать на очень мелкие кусочки. Перец обязательно очистить от семян. Припустить в растительном масле на сковороде.
Филе индейки помыть, обсушить бумажным полотенцем, нарезать кусочками. Посолить, поперчить и обжарить на второй сковороде.
Помидоры моем, нарезаем кубиками. Перец и помидоры добавляем к овощам, жарящемся в сковороде и все хорошо перемешиваем.
Оценить рецепт Индейка с болгарским перцем
3.8,
всего
35
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат «Архиерейский»
Куриное филе в яйце
Рулет из сыра с курицей
Зеленый суп с яичным суфле
Тушеная квашеная капуста с картошкой
Салат «Архиерейский»
Куриное филе в яйце
Рулет из сыра с курицей
Зеленый суп с яичным суфле
Тушеная квашеная капуста с картошкой
Редакция рекомендует:
Бедро индейки с овощами
Индейка с овощами в рукаве
Индейка, тушенная с помидорами и чесноком
Паста с индейкой и болгарским перцем
Индюшатина с овощами в томатном соусе
Рагу из индейки на сковороде
Паприкаш из индейки
Гуляш из индейки
Рагу из индейки с картофелем
Индейка с ананасами
Киш с индейкой
Перец, фаршированный индейкой
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
anna
06.11.2013 22:22
Spasibo bolshoe za recept, ne slozhno i ochen vkusno! Podavala s risom, muzh v vostorge ;)
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ