мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Хек в духовке в фольге



Приготовил:  
16.01.2015
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Всеми любимая рыбка теперь в новом исполнении. С нашим простым рецептом хека в духовке в фольге готовить его будет еще проще - смотрим и запоминаем!

Описание приготовления:

Хек - рыба не особо жирная, если его жарить, так вообще суховатым получается. Но вот если запечь - другое дело. Для приготовления хека в духовке в фольге мне понадобилось несколько рыбок общим весом более полкило. Советую побольше морковки и лука брать - они смягчат вкус рыбы. Запекать рыбку надо при 180 градусов. Смотрим рецепт.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Хек
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Хек — 600 Грамм
  • Морковь — 1-2 Штук
  • Лук — 1-2 Штук
  • Майонез — 100 Грамм
  • Кетчуп — 100 Грамм
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Хек в духовке в фольге"

Хек в духовке в фольге - фото шаг 1
Мелко режем лук.
Хек в духовке в фольге - фото шаг 2
Трем морковку.
Хек в духовке в фольге - фото шаг 3
Обжарьте лук и морковь с маслом.
Хек в духовке в фольге - фото шаг 4
Смешайте кетчуп и майонез.
Хек в духовке в фольге - фото шаг 5
Рыбку промойте, натрите специями, выложите на фольгу.
Хек в духовке в фольге - фото шаг 6
Сверху выкладываем овощи обжаренные.
Хек в духовке в фольге - фото шаг 7
Заливаем соусом. Отправляем в разогретую духовку минут на 40. Когда наш хек в духовке в фольге будет готов - подавайте с картофелем, рисом или просто овощами Приятного аппетита!

Оценить рецепт Хек в духовке в фольге:

4
средняя оценка: 4.2, всего голосов: 23
Похожий видеорецепт "Хек в духовке в фольге"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Как приготовить традиционные блюда различных стран мира, это и многое другое вы узнаете на нашем сайте - Povar.ru
закуски из баклажан

Повар.ру - сайт для настоящих почитателей кулинарии, с большим количеством рецептов и кулинарных книг.
коктейль из клубники и молока