мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Говядина с цветной капустой



Приготовил:  
05.12.2014
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Говядина отлично сочетается с цветной капустой, кроме всего - это полезное блюдо готовится очень просто! Но абсолютно точно могу сказать, успех блюда будет только с молодой говядиной или телятиной.

Описание приготовления:

В азиатской кухне обычно присутствует либо говядина, либо курица! Любое блюдо готовится быстро, с использование различных специй и это очень вкусно и полезно! Говядина с цветной капустой довольно приятное блюдо, оно полезно тем, кто избегает лишних калорий. Мясо маринуется в соевом соусе и это позволяет сделать его мягким даже при быстрой тепловой обработке!


Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Говядина / Капуста / Цветная капуста
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Русская кухня
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Говядина — 400 Грамм
  • Соус соевый — 3 Ст. ложки
  • Цветная капуста — 400 Грамм
  • Рисовый уксус — 1 Ст. ложка
  • Сахар — 1 Ст. ложка
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Крахмал — 1 Ст. ложка (по желанию)
  • Имбирь — 1/2 Чайных ложки (тертый)
  • Масло растительное — 4 Ст. ложки
  • Вода — 1/2 Стакана

Количество порций: 4

Как приготовить "Говядина с цветной капустой"

Говядина с цветной капустой - фото шаг 1
Мясо порезать тонкими кусочками.
Говядина с цветной капустой - фото шаг 2
Соевый соус.
Говядина с цветной капустой - фото шаг 3
Смешайте соевый соус, уксус, сахар, крахмал.
Говядина с цветной капустой - фото шаг 4
Мясо замариновать в соусе и оставить на 30 минут.
Говядина с цветной капустой - фото шаг 5
Порезать чеснок.
Говядина с цветной капустой - фото шаг 6
Пожарить на масле чеснок, добавить цветную капусту. Добавить капусту и обжарить одну минуту. Добавить воду и готовить пять минут.
Говядина с цветной капустой - фото шаг 7
Жарить имбирь на сильном огне.
Говядина с цветной капустой - фото шаг 8
Добавьте мясо и готовьте 5 минут, помешивая. Соедините капусту и говядину, жарьте на большом огне одну минуту. Блюдо готово!
Говядина с цветной капустой - фото шаг 9
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Говядина с цветной капустой:

2
средняя оценка: 2.8, всего голосов: 4
Похожий видеорецепт "Говядина с цветной капустой"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Большое количество кулинарных рецептов в одном месте. Повар.Ру - каждый день приятного аппетита!
цветная капуста рецепт

Тысячи рецептов любителям французской кухни, луковые супы, сырные блюда и даже лягушачьи лапки.
бисквит для торта проще не бывает