мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Энергетические конфеты



Приготовил:  
09.02.2018
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Если вам не хватает заряда бодрости, тогда этот рецепт энергетических конфет — то, что вам нужно! Полезные, здоровые сладости, разве это не то, о чем мечтает каждый человек? Читайте рецепт и готовьте.

Описание приготовления:

Энергетические конфеты — это универсальная сладость, она придется по душе как людям, следящим за фигурой, или тем, кто придерживается особого питания, так и заядлым сладкоежкам. Из указанного количества ингредиентов получается 8 конфет, но вы можете сделать их меньше по размеру и обваливать не только в кокосовой стружке, но и в лепестках жареного миндаля, в колотых орехах, в семенах льна. Пробуйте и обязательно угостите детей, им наверняка придется по душе такая необычная и полезная конфета!


Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Изюм / Сухофрукты / Курага / Финик / Орехи / Фисташки
Блюдо: Десерты / Конфеты / Сладкое
Диета: Рецепты сыроедения / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Курага — 40 Грамм
  • Изюм — 40 Грамм
  • Финики — 70 Грамм
  • Клюква — 60 Грамм
  • Фисташки — 80 Грамм (неочищенные)
  • Апельсиноваый сок — 2 Ст. ложки
  • Мед — 1 Ст. ложка
  • Оливковое масло — 1/3 Ст. ложки
  • Кокосовая стружка — 4 Ст. ложки (для обваливания)

Количество порций: 8
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Энергетические конфеты"

Энергетические конфеты - фото шаг 1
1. Вот такой набор продуктов нам потребуется + оливковое масло.
Энергетические конфеты - фото шаг 2
2. Очищаем фисташки.
Энергетические конфеты - фото шаг 3
2. Сложите в чашу блендера все ингредиенты, кроме кокосовой стружки.
Энергетические конфеты - фото шаг 4
3. Измельчите, но так, чтобы там оставались крупные кусочки сухофруктов и орехов. Скатайте мокрыми руками шарики, обваляйте их в кокосовой стружке.
Энергетические конфеты - фото шаг 5
4. Конфеты можно употреблять сразу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Энергетические конфеты:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Думаете что приготовить на обед? Повар.Ру поможет вам выбрать подходящее блюдо на каждый день.
готовим судака

Каждый день Приятного аппетита вместе с Povar.ru. Большая коллекция рецептов от домашних и профессиональных поваров.
жареная говядина рецепт