В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.Полезные конфеты (стоит попробовать!)
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Любите домашние конфеты? Тогда мой рецепт, как приготовить полезные конфеты, для вас. Их действительно стоит попробовать. Шоколадные конфеты с обилием орехов — это просто праздник вкусов, объедение!
Описание приготовления:
Назвав эти конфеты полезными, я не имела в виду, что они подойдут для девушек, следящих за своей фигурой, или для людей, придерживающихся правильного питания. Полезные они потому, что содержат в своем составе огромное количество орехов, а также курагу (можно добавить и другие сухофрукты), которые являются целым кладезем витаминов и минералов, которые нам так нужны особенно в зимнее время. Ну, а шоколад в разумных количествах тоже полезен! Да-да, именно благодаря ему в организме вырабатывается гормон счастья. Так что раз в неделю такие конфеты можно себе позволить!Состав / Ингредиенты:
- Шоколад 100 Грамм
- Грецкие орехи 50-70 Грамм
- Арахис 50-70 Грамм
- Курага 7-10 Штук
- Кунжут 1 Ст. ложка
Количество порций
3
Калорийность
609 ккал
Калорийность
42 г
Белки
18 г
Жиры
35 г
Углеводы
Как приготовить "Полезные конфеты (стоит попробовать!)"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Грецкие орехи и арахис покупайте жаренные или же поджарьте в духовке (при температуре 180 градусов не более 5 минут).
Курагу, грецкие орехи и арахис всыпьте в чоппер и измельчите до состояния крошки.
Можете сделать крошку более или менее крупной, все зависит от ваших предпочтений.
В микроволновке растопите плитку шоколада. Обычно мне хватает 90 секунд при максимальной мощности.
Всыпьте к шоколаду измельченные орехи и курагу, перемешайте.
Когда масса чуть застынет, сформируйте шарики, обваляйте их в кунжутных семечках.
Конфеты можете выложить в маленькие корзинки, а можете разложить на тарелке. Отправьте готовые конфеты в холодильник на 15-30 минут. Кушайте с удовольствием!
Оценить рецепт Полезные конфеты (стоит попробовать!)
4.8,
всего
12
Рекомендуем рецепты:
Печенье "Беккуте"
Пирог с курагой и творогом
Абрикосы в сиропе на зиму
Индийский лимонад "Шиканджви"
Салат "Мимоза" с крабовыми палочками
Печенье "Беккуте"
Пирог с курагой и творогом
Абрикосы в сиропе на зиму
Индийский лимонад "Шиканджви"
Салат "Мимоза" с крабовыми палочками
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Toma89 
11.10.2018 01:40
Супер вкусные диетические конфеты! Спасибо за рецепт! Сегодня вечером снова буду готовить 
Конфеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ