Диетический свекольник
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Такой диетический свекольник я готовлю летом часто и много, потому что получается очень вкусно и съедается очень быстро. В этом диетическом свекольнике нет ни мяса, ни картошки, но им наедаешься.
Описание приготовления:
Диетический свекольник - совсем простое, дешевое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Если есть его без сметаны, то калорий там будет очень мало, но в то же время блюдо получается сытным. Рецепт диетического свекольника нехитрый, ингредиенты очень простые и доступные, так что если сидите на диете - смело готовьте!Состав / Ингредиенты:
- Свекла 2-3 Штук (с ботвой)
- Яйца 2-3 Штук
- Огурец 2-3 Штук
- Зелень По вкусу
- Зеленый лук 1 Штука (пучок)
- Соль По вкусу
- Сметана 0,5 Стакана
Количество порций
3
Как приготовить "Диетический свекольник"
Свеклу моем, чистим. Нарезаем на мелкие брусочки или трем на терке и отвариваем минут 5-10 до готовности. В бульон допри варке добавляем немного уксуса, чтобы получился насыщенный цвет. Солим по вкусу. Можно добавить и чуть сахару.
Когда свекла свариться добавляем в кастрюлю нарезанную ботву и доводим до кипения. Снимаем с огня, остужаем. Это основа для нашего свекольника.
Оценить рецепт Диетический свекольник
4.7,
всего
14
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Картошка-гармошка
Картофельная запеканка с мясными шариками
Биточки из картофеля, лосося и зеленого горошка
Ньокки по-итальянски
Щи с грибами
Картошка-гармошка
Картофельная запеканка с мясными шариками
Биточки из картофеля, лосося и зеленого горошка
Ньокки по-итальянски
Щи с грибами
Редакция рекомендует:
Свекольник на кефире для похудения
Свекольный суп для похудения
Свекольный борщок
Свекольник с листьями свеклы
Свекольник постный
Диетический борщ для похудения
Диетический суп
Холодный свекольник с творогом
Свекольник с огурцами
Свекольник на кефире
Суп-пюре из свеклы и сельдерея
Постный суп-пюре из свеклы
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Свекольник - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ