мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Цветная капуста в аэрогриле



Приготовил:  
06.07.2015
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

По сути цветная капуста в аэрогриле - эта та же запеканка. Специалисты утверждают, что аэрогриль - это аналог русской печи, только на современный лад. В данном случае пища готовится в потоке воздуха.

Описание приготовления:

Как утверждают специалисты, блюдо в аэрогриле готовится по принципу русской печи. И в первом, и во втором случае, продукты обдувает циркулируемый горячий воздух. Аэрогриль с успехом заменяет пароварку, духовку, гриль и шашлычницу, а блюда в нем готовятся весьма быстро. Кроме этого, аэрогриль имеет массу положительных свойств. Одно из таких - сохранение естественного вкуса продуктов и всех витаминов (если мы говорим об овощах).


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Капуста / Молочные продукты / Сыр / Цветная капуста
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Куриные бедра — 4  Штуки
  • Цветная капуста — 300  Грамм
  • Сыр — 150  Грамм
  • Бульон куриный — 200  Миллилитров
  • Сметана — 150  Грамм
  • Масло сливочное — 150  Грамм
  • Соль и специи — По вкусу

Количество порций: 2-4

Как приготовить "Цветная капуста в аэрогриле"

Цветная капуста в аэрогриле - фото шаг 1
1. Приготовить блюдо в аэрогриле можно достаточно быстро. На этот раз я решила, что цветная капуста в аэрогриле - отличный вариант для обеда всей семьей.
Цветная капуста в аэрогриле - фото шаг 2
2. Разбираем капусту на соцветия и выкладываем в форму аэрогриля (смазанную сливочным маслом).
Цветная капуста в аэрогриле - фото шаг 3
3. Сверху на капустную подушку выкладываем куриные бедра. Мясо заранее нужно посолить и поперчить, а также добавить специи по вкусу и дать курице немного постоять.
Цветная капуста в аэрогриле - фото шаг 4
4. Сметану смешиваем с куриным бульоном и мешаем до однородной консистенции. После этого заливаем капусту и курицу.
Цветная капуста в аэрогриле - фото шаг 5
5. В самом конце все посыпаем твердым сыром, натертом на средней терке.
Цветная капуста в аэрогриле - фото шаг 6
6. Ставим емкость в чашу аэрогриля, накрываем и выставляем программу. Ждем, пока цветная капуста в аэрогриле запечется при температуре 180 градусов. Обычно, на это уходит около 40 минут.
Цветная капуста в аэрогриле - фото шаг 7
7. Подаем блюдо в горячем виде. По вкусу можно украсить зеленью.

Оценить рецепт Цветная капуста в аэрогриле:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 2
Похожий видеорецепт "Цветная капуста в аэрогриле"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






На сайте Povar.ru есть множество простых рецептов, которые приготовили как сами пользователи, так и профессиональные повара.
спагетти с мидиями

Готовить по пошаговым фото-рецептам очень легко! На сайте большое количество кулинарных шедевров с поэтапной инструкцией приготовления.
ньокки фото