мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Овощи гриль в аэрогриле



Добавил:  
27.08.2016
Комментариев:
Время приготовления: 35 мин

Пока есть возможность употреблять в пищу свежие овощи, то это надо обязательно делать каждый день. Зимой и весной будет уже не то. А сейчас всё прямо с грядки, полно витаминов и пользы для организма.

Описание приготовления:

Прочитайте о том, как приготовить овощи гриль в аэрогриле. Всё очень просто. Я даже не использовала никаких приправ, чтобы максимально почувствовать натуральный вкус. А сами ингредиенты выбирайте любые, которые будут хороши после тепловой обработки. Но не забудьте чеснок, он придаст пикантность.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Баклажан / Кабачок / Помидор
Блюдо: Гарниры
География кухни: Европейская
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Кабачок — 2 Штуки
  • Баклажан — 2 Штуки
  • Помидор — 2 Штуки
  • Морковь — 1 Штука
  • Репчатый лук — 1 Штука
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Соль — По вкусу
  • Растительное масло — 100 Миллилитров

Количество порций: 4

Как приготовить "Овощи гриль в аэрогриле"

Овощи гриль в аэрогриле - фото шаг 1
Все овощи помойте и хорошо высушите. Затем почистите их и крупно нарежьте. Уложите в миску.
Овощи гриль в аэрогриле - фото шаг 2
Посолите овощи и добавьте к ним измельчённый чеснок. Перемешайте и залейте маслом. И ещё раз перемешайте.
Овощи гриль в аэрогриле - фото шаг 3
На дно аэрогриля влейте немного воды. По чаше распределите овощи. Если они все не влезают одним слоем, то помидоры можно положить сверху, вторым слоем.
Овощи гриль в аэрогриле - фото шаг 4
Готовьте блюдо в течение 20 минут при 200 градусах. Если хотите сделать овощи средней твердости, то время можно сохранить до 15 минут. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Овощи гриль в аэрогриле:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Гарниры - лучшие 10 рецептов





 


Учимся готовить сложные блюда с помощью подробных фото-рецептов на сайте Povar.ru
фаршированные овощи

Традиционная русская кухня, а так же лучшие кулинарные рецепты из различных уголков Мира.
рецепт пиццы с грибами