мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Капуста / Цветная капуста / Цветная капуста тушеная в мультиварке

Цветная капуста тушеная в мультиварке



Добавил:  
07.02.2014
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Цветная капуста – очень ценный в плане питательности овощ. Из цветной капусты готовят много разных блюд, не только полезных, но и вкусных. Одно из таких блюд я предлагаю вам приготовить сегодня!

Описание приготовления:

Не могу не поделиться с вами этим прекрасным рецептом приготовления тушеной цветной капусты в мультиварке. Блюдо это диетическое, поэтому вам не стоит беспокоиться за свою фигуру. Напротив, цветная капуста вместе с другими тушеными овощами поможет наладиться вашему обмену веществ и прийти в форму. Итак, готовим тушеную цветную капусту в мультиварке!


Назначение: На обед / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Цветная капуста
Блюдо: Гарниры
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Цветная капуста — 500 Грамм
  • Картофель — 6-7 Штук
  • Лук репчатый — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука
  • Соль — По вкусу
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Цветная капуста тушеная в мультиварке"

Цветная капуста тушеная в мультиварке - фото шаг 1
1. Лук мелко нарезаем и отправляем в мультиварку. Мультиварку ставим в режим «Выпечка» и слегка обжариваем лук.
Цветная капуста тушеная в мультиварке - фото шаг 2
2. Цветную капусту разделяем на соцветия.
Цветная капуста тушеная в мультиварке - фото шаг 3
3. Картофель нарезаем небольшими кусочками.
Цветная капуста тушеная в мультиварке - фото шаг 4
4. Морковь натираем на крупной терке.
Цветная капуста тушеная в мультиварке - фото шаг 5
5. Выкладываем в мультиварку цветную капусту, картофель и морковь. Солим и перчим. Можно добавить специи для тушеных овощей. Перемешиваем и продолжаем тушить вместе с луком в режиме «Выпечка» примерно 40 минут. В процессе готовки пару раз перемешиваем содержимое мультиварки.
Цветная капуста тушеная в мультиварке - фото шаг 6
6. Блюдо готово! Приятного аппетита!

Оценить рецепт Цветная капуста тушеная в мультиварке:

4
средняя оценка: 4.3, всего голосов: 25

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Анастасия Иванова 23.05.2015 00:25 «Ответить

У меня нет мультиварки, на простых приборах типа скворода можно?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Гарниры - лучшие 10 рецептов





 


Салат Цезарь в домашних условиях - тысячи ресторанных блюд по фото рецептам.
торт королевский рецепт

Греческий салат в домашних условиях - тысячи блюд из ресторанов на сайте Povar.Ru
что приготовить из кролика