мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Банановые вафли




Приготовил:  
26.02.2018
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Сейчас всё больше узнаю рецепты здоровой выпечки без глютена и сахара. И если хорошо разобраться, то от обычной можно отказаться совсем. Причем, некоторые варианты намного вкуснее обычных.

Описание приготовления:

Пошли здесь уже понятным и изведанным путём: вместо сахара — фрукты, вместо пшеничной муки — овсяные хлопья. Теперь поделюсь с вами тем, как приготовить банановые вафли. Только для них вам понадобится вафельница, чтобы получилась необходимая форма и текстура. С таким завтраком энергии вам хватит надолго.


Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Яйца
Блюдо: Выпечка / Вафли / Сладкое
Диета: Блюда без выпечки / Без глютена

Ингредиенты:

  • Банан — 1 Штука
  • Яйцо — 2 Штуки
  • Овсяные хлопья — 100 Грамм
  • Мука пшеничная — 1 Ст. ложка
  • Ванильный экстракт — 0,5 Чайных ложки
  • Разрыхлитель — 0,5 Чайных ложки
  • Корица молотая — 0,5 Чайных ложки
  • Соль — 1 Щепотка

Количество порций: 2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Банановые вафли"

Банановые вафли - фото шаг 1
1. Банан превратите в пюре с помощью блендера. Хлопья измельчите в муку.
Банановые вафли - фото шаг 2
2. В другой посуде сделайте смесь из яиц, экстракта, разрыхлителя и корицы.
Банановые вафли - фото шаг 3
3. Затем овсяную и пшеничную муку подмешайте в яичную массу.
Банановые вафли - фото шаг 4
4. Далее добавьте банан. Замешайте жидкое тесто.
Банановые вафли - фото шаг 5
5. Влейте тесто порциями в вафельницы.
Банановые вафли - фото шаг 6
6. Подавайте вафли с фруктами и орехами. Приятного чаепития!

Оценить рецепт Банановые вафли:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Мы учим вас готовить по пошаговым фото-рецептам. Готовить по ним очень весело и просто!
торт три молока

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок и сайт Повар.Ру!
макаруны рецепт с фото пошагово