мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Витаминный напиток Тропический авокадо

Витаминный напиток Тропический авокадо



Добавил:  
07.07.2011
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Рецепт приготовления полезного коктейля, в котором много растительных волокон и необычно сочетаются вкусы на первый взгляд привычных ингредиентов.

Описание приготовления:

Вам наверняка не стоит рассказывать о пользе растительных волокон для здоровья. Данный коктейль позволит вам получить дневную порцию полезных волокон в одном стакане приятного на вкус прохладного напитка.


Назначение: Для детей
Основной ингредиент: Фрукты
Блюдо: Напитки / Фруктовые
География кухни: Американская

Ингредиенты:

  • молока — 2 Стакана
  • авокадо — 1 Штука
  • нектара агавы  — 2 Ст. ложки
  • тропических фруктов  — 1 Стакан (замороженных)
  • растительного белка  — 1 Чайная ложка
  • кокосовой стружки  — 1/2 Чайных ложки

Количество порций: 2-3

Как приготовить "Витаминный напиток Тропический авокадо"

Витаминный напиток Тропический авокадо - фото шаг 1
1. Даже если в вашем распоряжении есть свежие тропические фрукты, порежьте их на кусочки и заморозьте для будущего коктейля, чтобы тот приобрел нужную температуру.
Витаминный напиток Тропический авокадо - фото шаг 2
2. Нектар агавы можно заменить жидким натуральным медом или кленовым сиропом.
Витаминный напиток Тропический авокадо - фото шаг 3
3. Авокадо необходимо помыть, снять кожуру и порезать на небольшие кусочки, чтобы облегчить процесс смешивания в блендере.
Витаминный напиток Тропический авокадо - фото шаг 4
4. Сложите все составляющие в чашу блендера и смешивайте напиток до тех пор, пока он не станет легким и однородным.
Витаминный напиток Тропический авокадо - фото шаг 5
5. Разлить готовый витаминный напиток по высоким бокалам, при желании его можно украсить кокосовой стружкой или ломтиком лайма, и сразу же подавать на стол.

Оценить рецепт Витаминный напиток Тропический авокадо:

4
средняя оценка: 4.8, всего голосов: 5

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Как выпекать хлеб в домашних условиях? Вы научитесь всем кулинарным секретам на сайте Povar.ru
паста с беконом рецепт

Какой коктейль самый вкусный? Это и многое другое вы узнаете на нашем сайте Повар.ру
рецепт венгерского гуляша