мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока

Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока



Добавил:  
14.06.2011
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Рецепт приготовления неоценимо полезного для здоровья витаминного напитка с приятным вкусом.

Описание приготовления:

Диетологи уже давно бьют тревогу по поводу того, что люди потребляют в пищу слишком мало овощей. Данную ситуацию легко исправить с помощью данного овощно-фруктового напитка, одна порция которого даст вам столько же витаминов, сколько вы обычно набираете за целый день!


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Фрукты
Блюдо: Напитки / Фруктовые
География кухни: Американская

Ингредиенты:

  • банана — 2 Штуки
  • яблоко — 1 Штука
  • клубники — 10 Штук
  • красный сладкий перец — 1 Штука
  • побега кинзы — 3-4 Штук
  • воды или кубиков льда  — 1/4 Стакана

Количество порций: 2

Как приготовить "Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока "

Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока  - фото шаг 1
1. Выберите самые свежие и качественные овощи и фрукты для напитка.
Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока  - фото шаг 2
2. Бананы очистите от кожуры, разломите на несколько частей, зелень, перец и яблоко тщательно помойте и отряхните от воды.
Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока  - фото шаг 3
3. Если вы используете замороженные ягоды, бросайте их в блендер холодными и добавляйте воду. Если же ягоды свежие, вместо воды используйте кубики льда.
Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока  - фото шаг 4
4. Сложите все ингредиенты в блендер и взбивайте массу, пока она не станет полностью однородной.
Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока  - фото шаг 5
5. Разлейте напиток по бокалам и употребляйте сразу же, еще прохладным, чтобы не упустить даже малую толику витаминов и микроэлементов, содержащихся в нем в момент приготовления.

Оценить рецепт Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока :

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Подробные пошаговые рецепты закусок, первых блюд, обедов и ужинов на сайте Povar.ru
тесто дрожжевое рецепты

Классические рецепты известных блюд, а так же оригинальные авторские рецепты на проекте Повар.Ру
праздничный стол на день рождения фото