Тушеный цыпленок с овощами
Время приготовления: 1 ч. 10 мин.
Рецепт приготовления диетического блюда из курятины, которое отлично подойдет для всех членов вашей семьи.
Описание приготовления:
Современный ритм жизни крадет у нас слишком много времени, но так хочется кормить семью полноценно! Данный рецепт поможет вам при минимальной затрате времени и усилий приготовить одинаково вкусное и полезное блюдо – проверено американскими бизнес-леди!
Ингредиенты:
Количество порций: 4
- куриного мяса — 600 Грамм
- Соль и перец — - По вкусу
- воды — 2 Стакан
- морковки — 2 Штук
- луковицы — 2 Штук
- картофелины — 3 Штук
- побега сельдерея — 2 Штук
- побега сельдерея — 2 Штук
- чеснока — 1 Зубчик
- кукурузного крахмала — 1 Ст. ложка
- кусочка имбиря — 2 Штук
- палочка корицы — 1 Штук
- черного перца — 6 Штук
- соевого соуса — 3 Ст. ложка
- куриного бульона — 10 Грамм
- лука — 2 Ст. ложка
Количество порций: 4
1. В кастрюлю влить 3 столовые ложки оливкового масла, поместить туда куски рубленого цыпленка и подрумянить (7-10 минут). Добавить специи, имбирь и толченый чеснок и прожарить еще пару минут.
2. Влить воду, добавить резаную морковь, лук полукольцами, картофель дольками. Закрыть кастрюлю крышкой и вскипятить. В кипящую жидкость добавить соевые соусы, бульонный кубик, соль и перец по вкусу. Тушить на медленном огне еще 30-45 минут, пока мясо не станет нежным, а овощи мягкими.
3. Размешайте крахмал в паре ложек воды и влейте в тушеное мясо, тщательно перемешивая – таким образом бульон приобретет необходимую густоту. Доведите до кипения и тушите еще 5 минут. Блюдо готово! Подавайте его горячим, посыпав каждую порцию рубленым зеленым луком и петрушкой.
Оценить рецепт Тушеный цыпленок с овощами:
3
средняя оценка: 3.5, всего голосов: 2
Похожие рецепты:
Азу из индейки
Пикантные трубочки с индейкой и клубничной сальсой
Гарбюр
Индейка с ананасом
Дамские пальчики
Азу из индейки
Пикантные трубочки с индейкой и клубничной сальсой
Гарбюр
Индейка с ананасом
Дамские пальчики
У вас наверняка отменный вкус, если вы находитесь на этой странице. Тушеный цыпленок с овощами – блюдо, обладающее изысканными и неповторимыми качествами. Перед нами простой рецепт приготовления этого кулинарного изделия, украшенный фото каждого отдельного шага. Прочитав, как приготовить Тушеный цыпленок с овощами в домашних условиях, смело приступайте к делу. Чтобы приготовление прошло быстро и легко, следуйте всем советам и рекомендациям, указанным автором. Если и у вас получилось сделать Тушеный цыпленок с овощами вкусно и просто, поделитесь своими впечатлениями в разделе комментариев и оцените рецепт по достоинству.
Добавить свой комментарий:
вставить смайлик
Поиск
