Суп картофельный с крупой
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Первые блюда в нашей стране в особом почете. Мы привыкли кушать их ежедневно. Чтобы как-то разнообразить свой стол, приготовьте для вашей семьи и друзей суп картофельный с крупой. Это просто!
Описание приготовления:
Если вам интересно, как приготовить суп картофельный с крупой, то этот рецепт вам поможет. Суп диетический, поэтому не навредит фигуре. Подходит вегетарианцам и людям, которые передерживаются поста.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 2 Штуки
- Морковь 1 Штука
- Крупа кукурузная 4 Ст. ложки
- Сельдерей черешковый 1 Штука
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Розмарин По вкусу
- Лавровый лист 2 Штуки
- Кориандр 1 Чайная ложка
- Вода 1,5 Литра
- Лук репчатый 1 Штука
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
143 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
18 г
Углеводы
Как приготовить "Суп картофельный с крупой"
Морковку поскоблите ножиком и вымойте. Нарежьте ее кубиками или небольшими брусочками. Сельдерей также промойте водой и нарубите мелко. Лук освободите от шелухи. Нарежьте его кубиками.
Разогрейте в сотейнике или в кастрюльке с толстым дном растительное масло. Можно использовать как подсолнечное без запаха, так и оливковое. Обжарьте на нем овощи в течение пяти минут с добавлением специй и перца.
Картофель почистите от кожуры и промойте. Нарубите небольшиеми кубиками и бросьте в сотейник к овощам. Перемешайте ингредиенты, обжаривайте их еще пять минут. Высыпьте к овощам кукурузную крупу, залейте все водой. Варите до готовности, минут двадцать.
Оценить рецепт Суп картофельный с крупой
2.7,
всего
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Рис с изюмом
Салат с капустой, огурцами и яблоками
Шула Модан
Цветная капуста под соусом
Суп "Шурпа" из свинины
Рис с изюмом
Салат с капустой, огурцами и яблоками
Шула Модан
Цветная капуста под соусом
Суп "Шурпа" из свинины
Редакция рекомендует:
Картофельный суп с перловкой
Картофельный суп с гречкой
Картофельный суп с клецками
Диетический картофельный суп
Постный суп на каждый день
Суп картофельный с пшеном и квашеной капустой
Картофельный суп с галушками
Суп картофельный с овощами
Суп с рисом и картофелем
Суп с рисом и картошкой
Суп с картофельными клецками
Крупяной суп
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ