Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Персик / Молочные продукты / Йогурт / Крупы / Овсянка / Смузи "Доброе утро"
Смузи "Доброе утро"
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Смузи — сладкий густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с добавлением сока. В смузи "Доброе утро" использованы персики, овсяные хлопья и мед. Полезно и вкусно.
Описание приготовления:
Нет ничего проще, чем приготовить утром питательный и вкусный смузи, очень полезный фруктовый напиток. В этом рецепте помимо фруктов необходимо добавить овсяные хлопья, благодаря им смузи получается более сытным и калорийным. Персики можно заменить любыми фруктами, ягодами или овощами, а вместо меда использовать другие подсластители, например, кленовый сироп или сахарную пудру. Также можете использовать замороженные фрукты. Ниже вы узнаете, как приготовить смузи "Доброе утро".Ингредиенты:
- Йогурт натуральный — 150 Грамм
- Персики — 300 Грамм
- Овсяные хлопья — 20 Грамм
- Кипяток — 50 Грамм
- Мед — 1 Ст. ложка
Количество порций: 1-2
Как приготовить "Смузи "Доброе утро""
1. Овсяные хлопья залейте кипятком, накройте блюдцем и оставьте на 10 минут, чтобы хлопья набухли. Персики очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками.
2. Сложите очищенные и нарезанные персики в чашу блендера, добавьте йогурт, овсянку, мед и смешайте блендером до однородного состояния.
3. Подавайте смузи, украсив листьями мяты. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи "Доброе утро":
5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Рекомендуем рецепты:
Варенье из персиков с апельсинами
Кексы с персиковой начинкой и имбирным кремом
Суфле из говядины диетическое
Рулетики из блинчиков с творожно-банановым кремом
Куриный плов в мультиварке
Варенье из персиков с апельсинами
Кексы с персиковой начинкой и имбирным кремом
Суфле из говядины диетическое
Рулетики из блинчиков с творожно-банановым кремом
Куриный плов в мультиварке
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Смузи - лучшие 10 рецептов
Рассылка новых рецептов

ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
