Главная / Рецепты / Овощи / Птица / Курица / Шпинат / Молочные продукты / Сыр / Куриная грудка / Салат с курицей, шпинатом и сыром

Салат с курицей, шпинатом и сыром

Добавил:

15.11.2011

Оценка рецепта: 5.0

Комментариев:

Добавить в кулинарную книгy
Добавить фото рецепта
Отправить другу
Распечатать

Время приготовления: 30 мин.

Рецепт приготовления салата с листьями шпината, куриными грудками, маслинами, сыром Фета, артишоками и теплой заправкой из лука, чеснока, бекона и бальзамического уксуса.

Описание приготовления:
Вкусный салат с кусочками куриных грудок, шпинатом, сыром и артишоками, политый теплой заправкой с дымчатым ароматом бекона, не требует много усилий на приготовление.

Назначение: На завтрак / На обед
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Шпинат / Молочные продукты / Сыр / Куриная грудка
Блюдо: Салаты
География кухни: Северная и Южная Америка / Американская

Ингредиенты:

оливкового масла — 4 Ст. ложка (заправка)
репчатого лука — 1/4 Чашка (заправка)
чеснока — 2 Зубчик (заправка)
бальзамического уксуса — 4 Ст. ложка (заправка)
коричневого сахара — 1 Ст. ложка (заправка)
обжаренного бекона — 3 Ст. ложка (заправка)
жидкость от артишоков — 0 По вкусу (заправка)
листьев шпината — 360 Грамм
вареные куриные грудки — 4 Штук
маслин без косточек — 1 Стакан
сыра Фета — 120 Грамм
банка артишоков — 1 Штук (420 г)

Количество порций: 4

Рецепт "Салат с курицей, шпинатом и сыром":

1. Приготовить заправку. Мелко нарезать репчатый лук. Измельчить чеснок. Нагреть оливковое масло в большой сковороде. Выложить в сковороду лук и чеснок и жарить 5-6 минут, пока они не станут мягкими.

2. Добавить коричневый сахар, бальзамический уксус, мелко нарезанные кусочки бекона и жидкость из банки артишоков. Готовить заправку на медленном огне 15 минут.

3. Нарезать вареные куриные грудки кубиками. Нарезать маслины кольцами. Нарезать сыр Фета кубиками.

4. Разделить листья шпината поровну между четырьмя тарелками. Выложить поверх шпината равное количество куриных грудок, артишоков, маслин и сыра Фета.

5. Полить салат приготовленной теплой заправкой и сразу же подавать.

Оценить рецепт Салат с курицей, шпинатом и сыром:

средняя оценка: 5.0, всего голосов: 4

Обнаружив это потрясающее блюдо, вы просто обязаны выяснить, как готовить его дома. В первую очередь, досконально проштудируйте рецепт приготовления. Лучше всего заранее приобрести все необходимые продукты, чтобы не останавливать приготовление в связи с недостачей одного из ингредиентов. Далее вам следует подготовить и расставить всю необходимую кухонную утварь и продукты. А сейчас узнаем, как делать Салат с курицей, шпинатом и сыром в домашних условиях. В этом нам поможет подробный рецепт, каждый шаг которого сопровождается фото. Если вы любите изобретать, то всегда можете внести изменения в простой состав изделия, убрав или добавив тот или иной ингредиент. Проделав все действия по описанию, вы с лёгкостью сможете запомнить, как приготовить вкусный Салат с курицей, шпинатом и сыром самостоятельно. Творите и экспериментируйте на кухне, и тогда кулинария будет радовать вас и всю вашу семью изо дня в день. Но не забудьте учитывать калорийность изготовляемых изделий, чтобы всегда оставаться красивыми и здоровыми.