мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Птица / Курица / Салат с курицей и цуккини

Салат с курицей и цуккини



Добавил:  
22.10.2010
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

Рецепт легкого салата из куриных грудок, цуккини и сыра, заправленного оливковым маслом.

Описание приготовления:

В большой миске взбить 1/4 стакана масла и лимонного сока, приправить солью и перцем. Добавить цуккини и оставить мариноваться на время приготовления курицы.
В большой сковороде растопить столовую ложку масла на среднем огне.
Натереть курицу солью и перцем. Выпекать до золотисто-коричневого цвета около 7 минут с каждой стороны.
Смешать курицу с цуккини, шпинатом, луком, сыром и мятой и подавать.


Назначение: На обед / На ужин / Для детей / На праздничный стол
Основной ингредиент: Птица / Курица
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • плюс 1 столовая ложка оливкового масла — 1/4 Чашки
  • свежего лимонного сока — 1/4 Чашки
  • цуккини, тонко нарезанных — 600 Грамм
  • куриных грудок — 400 Грамм
  • крупная соль и молотый перец — 1 По вкусу
  • пучок шпината, нарезанный — 1 Штука
  • красного лука, тонко нарезанного — 1/2 Штуки
  • тертого сыра пармезан — 1/4 Стакана
  • нарезанной свежей мяты — 1/4 Чашки

Количество порций: 4

Оценить рецепт Салат с курицей и цуккини:

4
средняя оценка: 4.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Самые вкусные блюда приготовленные по самым понятным рецептам. Кулинарный проект Повар.Ру накормит всю семью!
крем карамельный

Что делать если холодильник не битком? На сайте Povar.Ru можно с легкостью найти рецепты с простыми ингредиентами.
рецепт приготовления осетра