Салат из свеклы с имбирем
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Бюджетный салат из свеклы с имбирем не только вкусный, но и очень полезный. Его с удовольствием съедят приверженцы правильного питания, те, кто следит за своей фигурой.
Описание приготовления:
Красочный салат из запеченной свеклы с имбирем очень вкусный, но в нем присутствует легкая чесночная нотка, поэтому такое блюдо лучше всего подойдет для второй половины дня. Вы можете заранее запечь свеклу, остудить и хранить ее в духовке.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 1 Штука
- Имбирь 15 Грамм
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Соль 2 Щепотки
- Перец черный молотый 1 Щепотка
- Мед цветочный 0,5 Чайных ложки
- Соус соевый 2 Ст. ложки
- Масло растительное 1 Чайная ложка
Количество порций
1
Калорийность
81 ккал
Калорийность
2 г
Белки
3 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из свеклы с имбирем"
Свеклу промойте в воде, заверните в фольгу и запеките в духовке примерно 30 минут при 180 градусах либо отварите такое же количество времени. Затем остудите.
Имбирь очистите от кожуры, измельчите. Точно так же поступите и с чесноком. Выложите нарезки в пиалу или креманку. Добавьте мед, соль, молотый черный перец.
Влейте соевый соус и растительное масло. Масло выбирайте качественное, без запаха. Аккуратно перемешайте заправку, чтобы мед полностью растворился.
Остывшую свеклу очистите от кожуры, промойте в воде и нарежьте ломтиками, кубиками — по желанию. Выложите на тарелку и украсьте любой свежей зеленью.
Выложите заправку на свекольную нарезку и распределите ее равномерно. Оставьте салат примерно на 15-20 минут для пропитывания.
Оценить рецепт Салат из свеклы с имбирем
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Луковый пирог с плавленым сыром
Салат с пеканом и брокколи
Куриное филе с помидорами
Салат с печенью и болгарским перцем
Картошка с курицей в пароварке
Луковый пирог с плавленым сыром
Салат с пеканом и брокколи
Куриное филе с помидорами
Салат с печенью и болгарским перцем
Картошка с курицей в пароварке
Редакция рекомендует:
Маринованный имбирь со свеклой
Салат со свеклой, апельсинами и эндивием
Свекла маринованная с имбирем на зиму
Свекольный салат ко Дню влюбленных
Салат из свеклы (просто, но вкусно)
Салат из буряка
Салат из свеклы
Салат на зиму из свеклы
Острый свекольный салат
Салат из свеклы с кунжутом
Салат из свеклы "Любимый муж"
Свекольный салат с чесноком и орехами
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ