мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат из свежих овощей



Добавил:  
18.10.2016
Комментариев:
Время приготовления: 10 мин

Одно из самых простых, наверное, и полезных блюд — это овощной салат. В самых разных вариациях, с заправками и без, его можно быстро приготовить и подать к столу. Так что это всегда удачная идея.

Описание приготовления:

Хочу рассказать, как приготовить салат из свежих овощей всего за 5 минут. Заправлен он в данном случае оливковым маслом, но вы можете использовать также сметану, майонез, натуральный йогурт. Отлично для заправки может подойти сок лимона. Прекрасный вариант для перекуса, гарнира к основному блюду или легкого ужина.


Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Перец / Помидор
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты без вреда

Ингредиенты:

  • Огурец — 1 Штука
  • Помидор — 1-2 Штук
  • Сладкий перец — 1 Штука
  • Свежая зелень — По вкусу
  • Растительное масло — По вкусу
  • Соль, перец — По вкусу (по желанию)
  • Сушеные травы — По вкусу

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Салат из свежих овощей"

Салат из свежих овощей - фото шаг 1
1. Овощи вымойте и слегка обсушите. Нарежьте тонкими ломтиками огурец.
Салат из свежих овощей - фото шаг 2
2. Следом — помидорчики дольками.
Салат из свежих овощей - фото шаг 3
3. Перец разрежьте пополам, очистите от семян и хвостика.
Салат из свежих овощей - фото шаг 4
4. А затем нарежьте тонкими ломтиками.
Салат из свежих овощей - фото шаг 5
5. Вымойте, обсушите и измельчите пучок свежей зелени.
Салат из свежих овощей - фото шаг 6
6. Выложите все в салатник. По вкусу можно добавить соль, сушеные травы и молотый черный перец. Полейте небольшим количеством растительного масла и аккуратно перемешайте.
Салат из свежих овощей - фото шаг 7
7. Вот и все, это действительно вкусный и полезный салатик за 5 минут. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из свежих овощей:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Ресторанные блюда можно готовить дома! Самые популярные рецепты русской, европейской и азиатской кухни.
мясо по французски из фарша

На Povar.Ru собраны лучшие рецепты домашней кухни. Овощные закуски, сытные супы и вкуснейшие мясные блюда на второе.
котлеты из тилапии