Салат из свежих овощей
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Одно из самых простых, наверное, и полезных блюд — это овощной салат. В самых разных вариациях, с заправками и без, его можно быстро приготовить и подать к столу. Так что это всегда удачная идея.
Описание приготовления:
Хочу рассказать, как приготовить салат из свежих овощей всего за 5 минут. Заправлен он в данном случае оливковым маслом, но вы можете использовать также сметану, майонез, натуральный йогурт. Отлично для заправки может подойти сок лимона. Прекрасный вариант для перекуса, гарнира к основному блюду или легкого ужина.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1 Штука
- Помидор 1-2 Штук
- Сладкий перец 1 Штука
- Свежая зелень По вкусу
- Растительное масло По вкусу
- Соль, перец По вкусу (по желанию)
- Сушеные травы По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
22 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из свежих овощей"
6. Выложите все в салатник. По вкусу можно добавить соль, сушеные травы и молотый черный перец. Полейте небольшим количеством растительного масла и аккуратно перемешайте.
Оценить рецепт Салат из свежих овощей
4.4,
всего
7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат яичный с печенью трески
Ньёки
Вяленая свекла в духовке
Пирог с ревенем и яблоками в мультиварке
Манная каша с морковью
Салат яичный с печенью трески
Ньёки
Вяленая свекла в духовке
Пирог с ревенем и яблоками в мультиварке
Манная каша с морковью
Редакция рекомендует:
Салат из кабачков и огурцов по-корейски
Винегрет с квашеной капустой и огурцами
Зеленый салат с помидором и овечьей брынзой
Салат быстро, вкусно и недорого
Салат "Греческий" с рукколой и сладким перцем
Салат "Изумрудный" с ветчиной, грибами и сыром
Салат картофельный с огурцами
Салат с помидорами черри
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Дария
11.02.2020 20:05
Добавила к основным овощам немного редиски, пока сезон. Заправка - сметана. Очень вкусный и легкий салат! :)
DianaV
21.06.2018 08:56
К огурцам, помидорам и луку я добавила репку! Просто натерла на терке! Очень вкусно вышло, попробуйте!
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ