мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Легкий овощной салат



Приготовил:  
10.11.2016
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Для перекуса или легкого ужина хочу предложить рецепт простого и полезного салатика. Что может быть лучше свежих овощей? Такое блюдо прекрасно подойдет и для взрослых, и для малышей. Пробуйте!

Описание приготовления:

Вариантов, как приготовить легкий овощной салат, может быть масса. Я предлагаю очень простой набор ингредиентов заправить сметаной, чтобы получилось полезное и вкусное блюдо. Кроме того, в салатик можно добавить сладкий перец, немного моркови и несколько видов листьев салата.


Назначение: На обед / На ужин / На полдник / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Помидор / Редис / Молочные продукты / Сметана
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Помидоры черри — 150 Грамм
  • Огурец — 2 Штуки
  • Редис — 4-6 Штук
  • Салат зеленый — 1 Пучок
  • Сметана — 100 Грамм
  • Зелень — 1 Щепотка
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка

Количество порций: 2-3

Как приготовить "Легкий овощной салат"

Легкий овощной салат - фото шаг 1
1. Вымойте все овощи и обсушите. Помидорки, а в данном случае это черри, нарежьте пополам или четвертинками.
Легкий овощной салат - фото шаг 2
2. Нарежьте кружочками огурчики.
Легкий овощной салат - фото шаг 3
3. И редиску.
Легкий овощной салат - фото шаг 4
4. Вымойте и измельчите зелень. Листья салата промойте и порвите руками.
Легкий овощной салат - фото шаг 5
5. Сложите все ингредиенты в салатник и заправьте сметаной. Добавьте по вкусу соль, перец, аккуратно перемешайте — и можно подавать к столу.

Оценить рецепт Легкий овощной салат:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Похожий видеорецепт "Легкий овощной салат"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Большое количество оригинальных блюд и рецептов приготовления от поваров.
запеканка из курицы и картошки

Откроем для себя Повар.ру - тысячи кулинарных рецептов по любому поводу, сотни кулинарных книг от домашних и профессиональных поваров.
картошка на шампурах