Салат из брокколи и овощей
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Просто, быстро и вкусно - это все про полезный салат из брокколи и овощей. Смотрите и запоминайте рецепт приготовления, ведь близится сезон огурчиков и помидоров. Всем хозяйкам — на заметку!
Описание приготовления:
Для приготовления салата из овощей с брокколи вы можете взять не только помидоры черри, но и обычные. Кстати, в случае отсутствии сметаны можете заменить ее на оливковое или подсолнечное масло. Тогда салат станет еще и постным!Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1-2 Штук
- Брокколи 300-400 Грамм
- Зеленый лук 2-3 Штук
- Специи По вкусу
- Сметана или йогурт натуральный По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
34 ккал
Калорийность
0 г
Белки
2 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из брокколи и овощей"
Подготовьте все ингредиенты.
Если не нашли йогурт без добавок, замените его чашкой сметаны.
Брокколи может быть свежими или замороженными.
В последнем случае их стоит отварить в подсоленной воде.
Порежьте небольшими кубиками огурец, кожуру с него можно не счищать, если не горчит. Помидоры режем на половинки.
Брокколи разделите на соцветия. Лучок порежьте кольцами.
Оценить рецепт Салат из брокколи и овощей
3.9,
всего
17
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Соте из красной капусты
Говядина с помидорами
Макароны с тунцом и горошком
Азиатский Салат с макаронами, говядиной, брокколи и ростками фасоли
Салат "Дубрава"
Соте из красной капусты
Говядина с помидорами
Макароны с тунцом и горошком
Азиатский Салат с макаронами, говядиной, брокколи и ростками фасоли
Салат "Дубрава"
Редакция рекомендует:
Дерзкий салат из брокколи
Хрустящий салат с брокколи
Салат с брокколи
Салат из брокколи со сладкой заправкой
Салат из капусты брокколи
Салат из свежей брокколи
Салат "Зелененький" с брокколи
Салат с брокколи и яйцом
Брокколи (салат)
Салат из брокколи с яйцом и помидорами
Салат из брокколи с курицей
Салат с брокколи и яблоками
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ