мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Рулетики из рыбы с сыром



Приготовил:  
12.03.2015
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Очень вкусное блюдо из обычного рыбного филе. Быстро, просто и полезно!

Описание приготовления:

Вкусное и немного необычное блюдо из рыбы очень легко можно приготовить на сковороде без большого количества масла. Да и запахом жареной рыбы ваш дом не наполнится, ведь многие не готовят рыбу именно из-за этого. Простой рецепт приготовления рулетиков из рыбы с сыром позволит вам насладиться вкусным блюдом, да еще и после готовки сковороду отмывать не придется. Такие рулетики можно подавать к столу с любым гарниром. Готовим!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Минтай / Треска / Хек / Молочные продукты / Сыр
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Филе минтая — 700 Грамм
  • Сыр — 100 Грамм
  • Помидоры — 2-3 Штук
  • Мука — 2 Ст. ложки
  • Растительное масло — 2-3 Ст. ложек
  • Соль — 1 Чайная ложка
  • Перец черный молотый — 3 Щепотки

Количество порций: 2-3
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Рулетики из рыбы с сыром"

Рулетики из рыбы с сыром - фото шаг 1
Помидоры вымыть и нарезать тонкими кружочками. Если у вас крупные помидоры - то полу кольцами.
Рулетики из рыбы с сыром - фото шаг 2
Сыр нарезаем тонкими ломтиками.
Рулетики из рыбы с сыром - фото шаг 3
Нарезаем пищевую фольгу на кусочки, размером чуть больше, чем длинна рыбного филе. Слегка смазываем фольгу растительным маслом и присыпаем мукой.
Рулетики из рыбы с сыром - фото шаг 4
Выкладываем на фольгу полоски филе. Можно вот так - по две штучки, если филе небольшое. Можно по одной. Посыпаем рыбу солью и перцем.
Рулетики из рыбы с сыром - фото шаг 5
Выкладываем поверх рыбы ломтики помидор и сыра. Заворачиваем рыбу рулетиками и прижимаем друг к другу.
Рулетики из рыбы с сыром - фото шаг 6
Заворачиваем рулетики в фольгу, плотно запечатываем, чтобы жидкость при готовке из фольги не вытекала. Выкладываем рулетики в фольге на сухую разогретую сковороду и готовим на среднем огне минут 15-20, периодически переворачиваем.

Оценить рецепт Рулетики из рыбы с сыром:

3
средняя оценка: 3.9, всего голосов: 10
Похожий видеорецепт "Рулетики из рыбы с сыром"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Что едят в Европе и Азии - это и многое другое можно узнать на сайте Povar.Ru
рецепты для хлебопечки philips

Выбрать подходящее блюдо для вашей диеты можно на сайте Повар.ру. Здоровая еда - простые рецепты.
тесто для сосиски в тесте в духовке без дрожжей