мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Авокадо / Простой салат из авокадо

Простой салат из авокадо



Приготовил:  
27.05.2013
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Простой салат из авокадо готовится всего за 10 минут, и при этом обладает большим количеством полезных веществ и содержит витамины. Никаких сложностей в приготовлении - и отличный салат на тарелке.

Описание приготовления:

Пошаговый рецепт простого салата из авокадо с фото подробно расскажет вам, как из трех простых ингредиентов - авокадо, красного лука и и кинзы - приготовить очень простой, легкий и вкусный салат, богатый витаминами и полезными веществами. Кстати, салат не нужно заправлять (авокадо очень маслянистый), что делает его диетическим.
Простой салат из авокадо может служить прекрасным гарниром к мясным стейкам. Особенно хорошо этот салат сочетается с таким жестким мясом, как свинина.
Желаю удачи!


Назначение: На завтрак / Быстрый завтрак / На обед / На ужин / На полдник / Обед на скорую руку / Полезный обед / Легкий ужин / Диетический ужин
Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты для похудения / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Авокадо — 1 Штука
  • Красный лук — 1/2 Штуки
  • Кумин — 1 Чайная ложка
  • Чесно — 1 Зубчик
  • Кинза — - По вкусу
  • Молотый перец — 1 Чайная ложка

Количество порций: 1

Как приготовить "Простой салат из авокадо"

Простой салат из авокадо - фото шаг 1
Подготовим все необходимые ингредиенты.
Простой салат из авокадо - фото шаг 2
Авокадо моем и разрезаем пополам.
Простой салат из авокадо - фото шаг 3
Достаем косточку. Снимаем кожуру.
Простой салат из авокадо - фото шаг 4
Мелко нарезаем и складываем в салатницу.
Простой салат из авокадо - фото шаг 5
Затем мелко режем лук и добавляем к авокадо.
Простой салат из авокадо - фото шаг 6
Мелко рубим кинзу и кладем в салатницу.
Простой салат из авокадо - фото шаг 7
Добавляем ложечку кумина.
Простой салат из авокадо - фото шаг 8
Затем измельченный чеснок (пропущенный через пресс).
Простой салат из авокадо - фото шаг 9
Кладем перец.
Простой салат из авокадо - фото шаг 10
Перемешиваем и готово!
Простой салат из авокадо - фото шаг 11
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Простой салат из авокадо:

2
средняя оценка: 2.8, всего голосов: 13
Похожий видеорецепт "Простой салат из авокадо"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

ГульнОра Куанышова 11.07.2015 15:36 «Ответить

Ммм....я люблю авокадо.Мой самый любимый плод.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Домашние рецепты и секреты приготовления фирменных блюд на нашем сайте - Povar.ru
приготовление салата из брокколи

На нашем сайте Повар.Ру вы можете найти более 10.000 рецептов на каждый день.
салат с курицей и сухариками рецепт
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Паста  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря 
Закуски
Канапе  Омлет  Яичница  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Аджика  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Майонез  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Ассорти