мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат с авокадо и семгой



Добавил:  
25.04.2013
Комментариев:
Время приготовления: 20 мин

Салат с авокадо и семгой - постный салат, который ввиду своей легкости и праздничности гармонично смотрелся бы на столе во время святой вечери. Простой рецепт салата с авокадо и семгой - для вас!

Описание приготовления:

Приготовленный по этому рецепту и красиво сервированный салат с авокадо и семгой можно смело подавать на праздничный стол или во время романтического ужина. Салат очень легкий - как в плане приготовления, так и в плане его калорийности. Ну, довольно лишних слов - рассказываю, как приготовить вкусный салат с авокадо и семгой!


Назначение: На обед / На ужин / На полдник / Обед за 30 минут / Легкий ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Фрукты / Авокадо / Семга
Блюдо: Салаты
Диета: Для диабетиков / Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Авокадо — 100 Грамм
  • Помидор — 80 Грамм
  • Семга с/с  — 50 Грамм
  • Салат айсберг — 40 Грамм
  • Креветки — 10 Штук
  • Руккола — 30 Грамм
  • Масло оливковое — - По вкусу
  • Соль, перец — - По вкусу
  • Сыр тертый — - По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Салат с авокадо и семгой"

Салат с авокадо и семгой - фото шаг 1
Ингредиенты.
Салат с авокадо и семгой - фото шаг 2
Помидор нарезаем мелким кубиком.
Салат с авокадо и семгой - фото шаг 3
Аналогично мелким кубиком нарезаем авокадо.
Салат с авокадо и семгой - фото шаг 4
Мелко нарезаем листовой салат.
Салат с авокадо и семгой - фото шаг 5
Смешиваем авокадо, помидоры и листовой салат.
Салат с авокадо и семгой - фото шаг 6
Семгу нарезаем небольшими кубиками, добавляем в салат.
Салат с авокадо и семгой - фото шаг 7
Обжариваем креветки в масле до золотистости.
Салат с авокадо и семгой - фото шаг 8
Заправляем салат оливковым маслом, солим и перчим. Перемешиваем хорошенько.
Салат с авокадо и семгой - фото шаг 9
Ставим в сервировочную тарелку специальную формочку для салата, наполняем ее салатом. Утрамбовываем.
Салат с авокадо и семгой - фото шаг 10
Аккуратно достаем формочку, украшаем салат обжаренными креветками.
Салат с авокадо и семгой - фото шаг 11
Украшаем салат свежей рукколой и тертым сыром. Готово!

Оценить рецепт Салат с авокадо и семгой:

4
средняя оценка: 4.4, всего голосов: 28

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Рецепты мировой кухни теперь доступны для каждой домохозяйки - готовим вместе с Повар.ру!
салаты рецепт

Простые рецепты салатов с картинками по которым очень легко готовить. Все есть на Povar.Ru!
морские гребешки рецепты