мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Постный плов в мультиварке



Приготовил:  
30.09.2013
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Что может быть вкуснее и проще, чем постный плов? Только постный плов в мультиварке! Рассказываю, как приготовить это несложное, сытное и красивое блюдо!

Описание приготовления:

Большую часть года православные христиане не употребляют мяса, а в Великий пост - вообще никаких животных белков. Однако это вовсе не означает, что в постные дни нужно питаться только кашами на воде и сырыми овощами.
Простой рецепт постного плова в мультиварке позволит вам разнообразить свое меню вне зависимости от времени года. Входящие в его состав грибы не зря называют "лесным мясом" - протеинов в них содержится огромное количество. О питательных свойствах и пользе риса говорить не стоит - они общеизвестны.
Я готовлю это блюдо с традиционными рисом и морковью, но рецепт приготовления постного плова в мультиварке можно разнообразить использованием других сезонных овощей. Так что экспериментируйте, а результат в виде вкусного и полезного постного плова в мультиварке
не замедлит ждать! :)


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Грибы / Крупы / Рис / Длиннозерный рис
Блюдо: Горячие блюда / Плов
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Грибы — 300 Грамм
  • Рис — 1,5 Стакана
  • Морковь — 1-2 Штук
  • Лук репчатый — 1-2 Штук
  • Масло растительное — 3-4 Ст. ложек
  • Соль — По вкусу
  • Перец — По вкусу

Количество порций: 3-5

Как приготовить "Постный плов в мультиварке"

Постный плов в мультиварке - фото шаг 1
Лук и морковь почистить и нарезать: лук - полукольцами. морковь - соломкой.
Постный плов в мультиварке - фото шаг 2
Грибы вымыть и нарезать на четвертинки либо другим способом.
Постный плов в мультиварке - фото шаг 3
Рис тщательно промыть до тех пор, пока вода не станет практически прозрачной.
Постный плов в мультиварке - фото шаг 4
Включить мультиварку, режим "Жарка". Налить в чашу растительное масло.
Постный плов в мультиварке - фото шаг 5
Обжарить лук до прозрачности, затем добавить к нему морковь и грибы.
Постный плов в мультиварке - фото шаг 6
Слить воду с риса и выложить его в мультиварку. Посолить, поперчить и вылить в нее 3 стакана воды.
Постный плов в мультиварке - фото шаг 7
Выбираем режим "Плов" и готовим в течение времени, указанного в инструкции. Готовый плов аккуратно перемешиваем и подаем на стол горячим.

Оценить рецепт Постный плов в мультиварке:

3
средняя оценка: 3.8, всего голосов: 5

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Большое количество вкусных рецептов здоровой и очень полезной пищи в одном месте - это реальность!
рецепт шоколадного печенья из какао

На Povar.Ru вы можете найти свои любимые блюда и с легкостью приготовить их по фото-рецептам.
постные блюда в великий пост рецепты на праздничный стол