мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Пюре из абрикосов



Добавил:  
17.10.2015
Комментариев:
Время приготовления: 15 мин

Спешу поделиться интересным и простым рецептом пюре из абрикосов. Такое блюдо может выступать в роли полезного и приятного завтрака для худеющих или в качестве десерта для детишек. Попробуйте!

Описание приготовления:

Рецепт приготовления пюре из абрикосов вам понравится! Этот рецепт - отличный способ заставить своего малыша кушать нелюбимую, но такую полезную овсянку! А вам такой полезный десерт поможет оздоровить кишечник и даже похудеть! Стоит заменить жареное яйцо на завтрак такой прелестью - и вы будете летать целый день, полные энергии и хорошего настроения!


Назначение: Для детей / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Абрикос / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Пюре
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 0.5 Стакана
  • Абрикосы — 10 Штук
  • Банан — 0.5 Штуки
  • Йогурт жирный — 0.5 Стакана (в зависимости от желаемой консистенции может понадобиться и больше, и меньше )
  • Сгущенка — По вкусу

Количество порций: 4-5

Как приготовить "Пюре из абрикосов"

Пюре из абрикосов - фото шаг 1
1. Банан чистим, абрикосы моем. Абрикосы очищаем от косточек.
Пюре из абрикосов - фото шаг 2
2. В блендере измельчим овсяные хлопья как можно мельче. Дальше добавим половинку банана и мякоть спелых абрикосов. Перемешаем в блендере, понемногу добавляя йогурт, пока не поучите нужную вам консистенцию.
Пюре из абрикосов - фото шаг 3
3. Я добавляю полстакана жирного ванильного йогурта, так что сгущенка мне уже ни к чему - и без того сладко! Вы же готовьте, руководствуясь собственными предпочтениями!

Оценить рецепт Пюре из абрикосов:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Ресторанные блюда можно готовить дома! Самые популярные рецепты русской, европейской и азиатской кухни.
дешеві і прості страви

На Povar.Ru собраны лучшие рецепты домашней кухни. Овощные закуски, сытные супы и вкуснейшие мясные блюда на второе.
лапша вок рецепт с фото