мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Пирожное "Картошка" по Дюкану

Пирожное "Картошка" по Дюкану



Приготовил:  
26.04.2017
Время приготовления: 3 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Этот рецепт прекрасно подойдет для тех, кто соблюдает диету Дюкана. Это отличное сладкое пирожное будет вкусным дополнением в дни, когда вы находитесь на этапах Круиз или Чередование.

Описание приготовления:

Сегодня расскажу вам, как приготовить пирожное "Картошка" по Дюкану. В состав входят лишь те ингредиенты которые позволены на этапах "Круиз" и "Чередование". Пирожное получается сладким и нежным, и никто из непосвященных не догадается, что десертик-то диетический. Готовим!


Назначение: На полдник
Блюдо: Выпечка / Пирожное

Ингредиенты:

  • Овсяные отруби — 3 Ст. ложки (или 2 овсяных и 1 пшеничных)
  • Яйцо — 1 Штука (большое)
  • Молоко обезжиренное — 270 Миллилитров (3 столовых ложки для теста, остальное в крем)
  • Какао обезжиренное — 2 Ст. ложки (1 в тесто, 1 в крем)
  • Сахарозаменитель "Фитпарад" — 14 Штук (мерных ложечек: 5 в тесто, 9 в крем)
  • Соль — 1/3 Чайных ложки
  • Сода — 1/3 Чайных ложки
  • Укусус — 1/4 Чайных ложки
  • Агар-агар — 1 Чайная ложка

Количество порций: 1
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Пирожное "Картошка" по Дюкану"

1
Замочим агар-агар в стакане молока, а сами возьмемся за приготовления теста для бисквита.
2
Измельчите овсяные отруби почти в муку, добавьте к ним молоко, яйцо, сахарозаменитель, соду. Все хорошо перемешайте, затем добавьте уксус и еще раз перемешайте.
3
Выкладываем тесто в силиконовую форму, запекаем в СВЧ при мощности 1000В 2 минуты (при мощности 800 — 3 минуты).
4
Нагреваем молоко с агар-агар на плите, добавляем сахарозаменитель, какао и все хорошо размешиваем. Доводим до кипения, постоянно помешивая. Остужаем.
5
Остывший бисквит мелко покрошим и добавим в остывший крем, перемешиваем до получения однородной массы.
6
Скатываем из получившейся массы небольшие шарики (или делаем пирожные в форме картошки).
7
Отправляем в холодильник на 1.5-2 часа.

Оценить рецепт Пирожное "Картошка" по Дюкану:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Рекомендуем рецепты:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Как накормить всю семью? Povar.ru - Все ответы на кулинарные секреты!
еврейские блюда

Традиционная русская кухня, а так же большое количество рецептов из разных уголков Мира.
муравейник торт