Лепешки с курицей и сыром
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Лепешки с начинкой - сами по себе очень самодостаточное блюдо. Но они отлично подойдут и в качестве дополнения к бульону или легкому супу. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
При наличии всех ингредиентов, процесс приготовления лепешек будет очень быстрым. Тесто бездрожжевое, не хлопотное. Начинку можно изменить, но главное, чтобы она была не "мокрая".Состав / Ингредиенты:
- Сыр 250 Грамм (150 грамм в тесто и 100 грамм в начинку)
- Кефир 200 Миллилитров (2,5% жирности)
- Куриное филе 400 Грамм (отварное)
- Зелень 30 Грамм
- Мука пшеничная 400 Грамм
- Соль 0,5 Чайных ложки
- Сахар 1/4 Чайных ложки
- Разрыхлитель для теста 1 Чайная ложка
Количество порций
4
Калорийность
225 ккал
Калорийность
10 г
Белки
12 г
Жиры
22 г
Углеводы
Как приготовить "Лепешки с курицей и сыром"
Подготовьте необходимые ингредиенты.
В глубокую миску налейте кефир. Добавьте соль, сахар, разрыхлитель и перемешайте.
Натрите сыр. Для теста отмерьте 150 грамм.
В кефирную часть добавьте тертый сыр (150 грамм) и муку.
Замесите тесто. Сначала может показаться, что недостаточно жидкости, но продолжайте замешивать. Через несколько минут, тесто соберется в комок. Подготовленное тесто накройте салфеткой и дайте ему "отдохнуть" 30 минут.
Пока созревает тесто, подготовьте начинку.
Нарежьте отварное куриное филе мелким кубиком.
В миске смешайте куриное филе, нарезанную зелень и тертый сыр (100 грамм).
По истечении времени разделите тесто на 4 равные части.
Возьмите одну часть теста и раскатайте в тонкий пласт. На силиконовом коврике, подпыл мукой не требуется. Если вы раскатываете на столе, слегка присыпьте стол мукой.
Начинку визуально разделите на 4 части.
Выложите на середину раскатанного пласта начинку.
Прикройте верхней частью пласта начинку, далее закрывайте двигаясь по кругу, каждый раз прикрывая середину пласта.
В итоге у вас должен получиться "конверт".
Переверните его швом вниз.
Слегка надавливая на скалку, прокатайте. Следите, чтобы лепешка не порвалась.
Обжарьте лепешку на растительном масле или на сковороде гриль.
С двух сторон до румяного цвета.
Обжаренные лепешки на масле избавьте от излишков, проложив каждую салфеткой.
Готовые лепешки подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Лепешки с курицей и сыром
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Творожный пудинг без выпечки
Фриттата с грибами
Творожная запеканка в хлебопечке "Сатурн"
Диетический суп из индейки
Рулетики из баклажанов с сулугуни
Творожный пудинг без выпечки
Фриттата с грибами
Творожная запеканка в хлебопечке "Сатурн"
Диетический суп из индейки
Рулетики из баклажанов с сулугуни
Редакция рекомендует:
Лепешки - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ