мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Легкий суп без мяса

Легкий суп без мяса



Приготовил:  
18.05.2015
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Этот суп можно считать легким во всех отношения. Он не содержит жиров, что делает его легким для усвоения. Он очень прост в приготовление, с таким легким рецептом справится самая молодая хозяюшка.

Описание приготовления:

Суп приготовлен в мультиварке, но можно сварить и в кастрюле на плите. Суп идеально подходит для диеты стола №5 и детского питания.


Назначение: На обед / Для детей / На обед / От 3 лет
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Супы
Диета: Постные блюда / Супы без

Ингредиенты:

  • Картофель — 3 Штуки
  • Луковица — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука
  • Манная крупа — 3 Ст. ложки
  • Яйцо вареное — 1 Штука
  • Вода — 1 Литр
  • Соль — 1 Чайная ложка
  • Шпинат — По вкусу (пару листочков)
  • Зеленый лук — 1 Пучок

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Легкий суп без мяса"

Легкий суп без мяса - фото шаг 1
1. Приготовим продукты для супа. Овощи вымыть и очистить.
Легкий суп без мяса - фото шаг 2
2. Лук и морковь порезать кубиками.
Легкий суп без мяса - фото шаг 3
3. Картофель порезать кусочками.
Легкий суп без мяса - фото шаг 4
4. В кастрюлю сложите картофель, лук, морковь, манку и соль.
Легкий суп без мяса - фото шаг 5
5. Залейте водой и поставьте вариться на режим "суп".
Легкий суп без мяса - фото шаг 6
6. Вареное яйцо порубить кусочками, шпинат и листья чеснока зеленого порезать тонко.
Легкий суп без мяса - фото шаг 7
7. За 5 минут до конца варки супа добавить шпинат и яйцо. Откорректировать на соль. Легкий суп без мяса готов.

Оценить рецепт Легкий суп без мяса:

3
средняя оценка: 3.8, всего голосов: 5
Похожий видеорецепт "Легкий суп без мяса"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:tongue::angry::cool::laugh::blush::rolleyes::ph34r::wink::happy::mad::dry::sad::blink::mellow::unsure::huh::biggrin::sleep::smile::wacko::wub::excl::ohmy:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Большое количество кулинарных рецептов в одном месте. Повар.Ру - каждый день приятного аппетита!
консервируем вишню

Тысячи рецептов любителям французской кухни, луковые супы, сырные блюда и даже лягушачьи лапки.
приготовление сочней с творогом