мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Птица / Курица / Куриная грудка / Куриная грудка на пару в мультиварке

Куриная грудка на пару в мультиварке



Добавил:  
19.01.2016
Комментариев:
Время приготовления: 2 ч. 0 мин

Сочное и ароматное диетическое блюдо из куриной грудки. Специи используйте по желанию, для самых маленьких их вовсе лучше убрать. Куриная грудка прекрасно сочетается с любыми гарнирами.

Описание приготовления:

Для приготовления куриной грудки можно взять один из маринадов: сметана со специями или соевый соус. Для детей возьмите лучше сметану. Для взрослых - пикантнее будет с соусом. Следуйте пошаговой инструкции, и у вас все получится! Удачи!


Назначение: На обед / На ужин / Для детей
Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриная грудка
Блюдо: Горячие блюда / Блюда на пару

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 Штука
  • Соль — По вкусу
  • Карри — По вкусу
  • Паприка молотая — По вкусу
  • Сметана — 1 Ст. ложка
  • Фольга — 1 Штука

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Куриная грудка на пару в мультиварке"

Куриная грудка на пару в мультиварке - фото шаг 1
Подготовьте куриную грудку и специи, а также — фольгу для готовки. Куриную грудку тщательно вымойте и обсушите бумажной салфеткой. Снимите с неё кожу.
Куриная грудка на пару в мультиварке - фото шаг 2
Сметану смешайте с солью, паприкой и карри.
Куриная грудка на пару в мультиварке - фото шаг 3
Смажьте куриную грудку со всех сторон и оставьте мариноваться на 30-40 минут. Накройте посудину с грудкой, чтобы мясо не заветрилось.
Куриная грудка на пару в мультиварке - фото шаг 4
Расстелите на столе фольгу, положите на неё грудку, мясо заверните в фольгу. Оставьте небольшое отверстие для выхода пара.
Куриная грудка на пару в мультиварке - фото шаг 5
В кастрюлю мультиварки налейте немного воды. Установите решетку, на нее положите куриную грудку. Закройте крышку. Установите режим "пар", время — 45 минут. Стартуйте!
Куриная грудка на пару в мультиварке - фото шаг 6
Через 45 минут осторожно откройте фольгу. Мясо готово. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Куриная грудка на пару в мультиварке:

4
средняя оценка: 4.8, всего голосов: 11

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Комментарии :

Мариана 07.10.2016 22:04 «Ответить

Можно только позавидовать тем, у кого такая диета - с паприкой!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Viktoriya 08.10.2016 09:52 «Ответить

паприка не острая, не калорийная, почему нет?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Мариана 03.11.2016 21:47 «Ответить

Если паприка и не острая, то для печени/поджелудочной это в любом случае зло.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Viktoriya 04.11.2016 10:05 «Ответить

Мариана, смотря о какой диете мы с говорим. Стол №1, то нет, и то первые несколько дней; а при №5 можно, исключение составляют острые специи способствующие усиление секреторных функций ЖКТ.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
 
 
Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Чем охладить себя в знойную жару? Рецепты холодных летних супов и фруктовых коктейлей помогут вам остыть.
простой торт с кабачков

На сайте Povar.ru собраны лучшие рецепты, кулинарные книги и эксклюзивная энциклопедия.
соус из маринованных помидоров