мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Коктейль из кефира



Добавил:  
05.08.2015
Комментариев:
Время приготовления: 5 мин

Совсем недавно открыла для себя ягодно-овощные коктейли на основе кефира. Это удивительный напиток. Вкусный и полезный! Обязательно попробуйте.

Описание приготовления:

Все ингредиенты складываются в чашу блендера и измельчаются до однородного состояния. Черную смородину можно заменить на свежее яблоко небольшое, предварительно очищенное от кожуры и косточек.


Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки

Ингредиенты:

  • Кефир — 150 Миллилитров
  • Свекла сырая — 1 Часть (четвертая часть корнеплода)
  • Смородина черная — 2 Ст. ложки

Количество порций: 1

Как приготовить "Коктейль из кефира"

Коктейль из кефира - фото шаг 1
Приготовим продукты. У меня смородина замороженная, поэтому с остатками красной. Но только красную не стоит добавлять, в ней много косточек.
Коктейль из кефира - фото шаг 2
Отрезаем четвертинку от свеклы. Очищаем от кожуры, трем на мелкой терке.
Коктейль из кефира - фото шаг 3
В чашу блендера складываем смородину, тертую свеклу и добавляем кефир.
Коктейль из кефира - фото шаг 4
Измельчаем до однородного состояния. Если попадаются шкурки от смородины, можно процедить коктейль через крупное сито.
Коктейль из кефира - фото шаг 5
Коктейль готов!

Оценить рецепт Коктейль из кефира:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Большое собрание кулинарных рецептов на любой случай и по любому поводу.
джем из красной смородины

Приготовление еды по простым фото-рецептам сайта Povar.ru
кабачки жареные