мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Смузи с кефиром



Добавил:  
22.05.2016
Комментариев:
Время приготовления: 5 мин

Это очень простой и вкусный напиток, приготовленный на основе кефира, яблок и ванили. Смузи очень полезно пить с утра перед работой: заряд бодрости и здоровья обеспечен на целый день. Попробуйте!

Описание приготовления:

Приготовим смузи с кефиром в домашних условиях. Прелесть этого напитка в том, что в готовке запросто можно использовать любые ягоды, фрукты и даже зелень. Все, что полезно для вашего организма, можно отправлять в блендер к кефиру. Наслаждайтесь!


Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Кефир — 1 Стакан
  • Яблоко зеленое — 1 Штука
  • Ванилин — По вкусу
  • Корица — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Смузи с кефиром"

Смузи с кефиром - фото шаг 1
Яблоко очищаем от кожуры и семечек, нарезаем на небольшие кусочки и складываем в блендер. Добавляем ваниль (на кончике ножа), заливаем все кефиром. Смешиваем в блендере до однородной густой массы.
Смузи с кефиром - фото шаг 2
Пейте на здоровье!

Оценить рецепт Смузи с кефиром:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Приготовление вкусных блюд на первое и второе, а так же сладкие десерты и оригинальная выпечка.
вареники с вишней рецепт фото

Povar.ru - сайт для любителей вкусной еды, большое количество рецептов, авторских кулинарных книг и многое другое.
рецепты кекса