мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Каша на воде с сухофруктами



Приготовил:  
03.03.2017
Время приготовления: 25 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Хотите научиться готовить самый вкусный завтрак в мире? Попробуйте приготовить овсяную кашу на воде с изюмом, курагой, кунжутом и семечками. Сытная и полезная пища для всех любителей каши!

Описание приготовления:

Перед вами — простой рецепт, как приготовить кашу на воде с сухофруктами. В данном рецепте овсяные хлопья не варятся в воде, а запариваются вместе с сухофруктами и другими ингредиентами в кипятке. Получается очень питательная и вкусная каша для завтрака или полдника. Удачи!


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Изюм / Сухофрукты / Курага / Ягоды / Черника / Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши
Диета: Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 1/2 Стакана
  • Кунжут — 2 Ст. ложки (измельченный)
  • Сухофрукты — По вкусу (изюм и курага)
  • Семечки очищенные — 1 Ст. ложка
  • Черника замороженная — 1 Ст. ложка
  • Вода — 2 Стакана

Количество порций: 1-2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Каша на воде с сухофруктами"

Каша на воде с сухофруктами - фото шаг 1
Сухофрукты промойте и обсушите. Курагу нарежьте кусочками.
Каша на воде с сухофруктами - фото шаг 2
Переложите сухофрукты в кастрюлю.
Каша на воде с сухофруктами - фото шаг 3
Влейте холодную воду. Доведите до кипения на среднем огне, затем варите 5 минут.
Каша на воде с сухофруктами - фото шаг 4
Засыпьте овсянку. Снимите кастрюльку с огня. Хлопья не обязательно варить, ведь их можно запарить.
Каша на воде с сухофруктами - фото шаг 5
Добавляем чернику, кунжут и семечки.
Каша на воде с сухофруктами - фото шаг 6
Тщательно все перемешиваем. Накрываем кастрюлю крышкой и оставляем на 10 минут.
Каша на воде с сухофруктами - фото шаг 7
Готово!
Каша на воде с сухофруктами - фото шаг 8
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Каша на воде с сухофруктами:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Подробные пошаговые рецепты закусок, первых блюд, обедов и ужинов на сайте Povar.ru
картофель в горшочках

Классические рецепты известных блюд, а так же оригинальные авторские рецепты на проекте Повар.Ру
что можно приготовить из печени