мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Каша гречневая с луком



Добавил:  
27.09.2016
Комментариев:
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Все любят гречку, но есть один способ сделать эту привычную кашу еще вкуснее. Обязательно добавляйте овощи, к примеру лук, морковь, чеснок и зелень. Получается гораздо сытнее и полезнее!

Описание приготовления:

Вашему вниманию представляю простой рецепт, который подскажет, как приготовить кашу гречневую с луком. Первым делом нужно сварить гречку, параллельно можно обжарить лук с морковью. На конечном этапе следует соединить все ингредиенты и потомить кашу с овощами еще 15 минут (я использую аэрогриль). При подаче на стол добавьте в кашу свежую зелень. Удачи!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Морковь / Крупы / Гречка
Блюдо: Горячие блюда / Каши
География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

  • Гречневая крупа — 250 Грамм
  • Лук репчатый — 4 Штуки
  • Морковь — 1 Штука
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Масло сливочное — 50 Грамм
  • Вода горячая — 100 Миллилитров
  • Петрушка — По вкусу
  • Соль и перец — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Каша гречневая с луком"

Каша гречневая с луком - фото шаг 1
Крупу промойте, засыпьте в кастрюлю и отварите в подсоленной воде до готовности.
Каша гречневая с луком - фото шаг 2
Морковь и лук очищаем. Морковь трем на терке, а лук измельчаем. Обжариваем овощи на масле до готовности.
Каша гречневая с луком - фото шаг 3
Пересыпаем овощи в гречку. Далее готовлю в аэрогриле 15 минут, температура 200 градусов. В конце добавляем чеснок, пропущенный через пресс, и сливочное масло.
Каша гречневая с луком - фото шаг 4
При подаче на стол присыпаем гречку свежей зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Каша гречневая с луком:

4
средняя оценка: 4.5, всего голосов: 2

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Овощные блюда для веганов и мясное для проголодавшихся - все это есть на сайте Povar.ru
рецепт сердечек

Как приготовить одно классическое блюдо в нескольких вариантах - кулинарные эксперименты на Повар.ру
простой салат с фасолью