мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Цуккини / Цукини в пароварке

Цукини в пароварке



Добавил:  
21.12.2013
Комментариев:
Время приготовления: 25 мин

Цукини в пароварке это диетическое блюдо, которое приятно разнообразит вашу диету. Цукини в пароварке может быть гарниром к отварной курице или рыбе. Диета не должна быть скучной, добавляйте специи!

Описание приготовления:

Цукини в пароварке я делаю, когда решаю немного похудеть или разгрузить уставший от излишеств организм. Цукини в пароварке - это очень полезно, это источник калия, фосфора, кальция и клетчатки. Цукини хорошо покрывает потребности витаминов, особенно С и группы В. Цукини в пароварке хорошо усваиваются, его нужно давать детям, выздоравливающим больным и тем, у кого проблемы с пищеварением. Успехов и приятного аппетита!


Назначение: На ужин / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи / Цуккини
Блюдо: Гарниры

Ингредиенты:

  • Цукини — 1 Штука
  • Соль — 1 По вкусу
  • Сметана — 2 Ст. ложки

Количество порций: 4-5

Как приготовить "Цукини в пароварке"

Цукини в пароварке - фото шаг 1
Выбрать спелые ровные цукини, помыть.
Цукини в пароварке - фото шаг 2
Цукини почистить от кожуры.
Цукини в пароварке - фото шаг 3
Цукини порезать на ровные кружки толщиной 1 см.
Цукини в пароварке - фото шаг 4
Сложить цукини в пароварку и варим 20 минут.
Цукини в пароварке - фото шаг 5
Подаем со сметаной. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Цукини в пароварке:

2
средняя оценка: 2.0, всего голосов: 2

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Гарниры - лучшие 10 рецептов





 


Легкий полезный завтрак перед работой - учимся готовить вместе с нами! Повар.ру - пошаговые фото-рецепты на каждый день.
молочные коктейли шейки рецепты с картинками

Меню на неделю - сайт Povar.ru поможет вам выбрать подходящие блюда на каждый день из имеющихся ингредиентов.
медальоны из свинины в беконе