мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Молочные продукты / Сыр / Яйца / Батон / Быстрый завтрак для школьника

Быстрый завтрак для школьника



Приготовил:  
07.02.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Каждая мама задается вопросом, чем же накормить свое чадо на завтрак. Ведь дети крайне избирательны в этом вопросе и вообще предпочитают пропустить эту часть дневного рациона. Вот прекрасный вариант!

Описание приготовления:

Начинку для данного рецепта можно приготовить из любых продуктов. Замените тунец тем, что вам больше по душе. Важно: белки необходимо взбить в крутую, устойчивую пену. Иначе при запекании они не схватятся и опадут.
Смотрите, как приготовить быстрый завтрак для школьника, оригинальный горячий бутерброд для вашего чада.


Назначение: На завтрак / Быстрый завтрак / Сытный завтрак / Для детей / На завтрак / На скорую руку / От 5 лет
Основной ингредиент: Молочные продукты / Сыр / Яйца / Батон
Блюдо: Бутерброды
География кухни: Европейская
Диета: Рецепты без вреда

Ингредиенты:

  • Яйца — 2 Штуки
  • Хлеб — 2 Ломтика
  • Консервированный тунец — 2 Ст. ложки
  • Помидор — 0,5 Штуки
  • Зеленый лук нарезанный — По вкусу
  • Тертый сыр — 2 Ст. ложки
  • Майонез — 1 Чайная ложка

Количество порций: 2

Как приготовить "Быстрый завтрак для школьника"

Быстрый завтрак для школьника - фото шаг 1
1. Мелко нарежьте зеленый лук и помидор, добавьте тунец, натертый сыр и перемешайте. Хлеб, слегка поджаренный на сковороде или в тостере, намажьте майонезом и уложите сверху приготовленную начинку.
Быстрый завтрак для школьника - фото шаг 2
2. Отделите белки от желтков, оставляя желтки в скорлупе. На высокой скорости, взбейте белки до стоячих пиков. Затем выложите взбитые белки на хлеб, поверх начинки, и сделайте ложкой углубление, в которое осторожно поместите по одному желтку.
Быстрый завтрак для школьника - фото шаг 3
3. Запекайте блюдо в духовке около 5-10 минут при 180 градусах. Готовые яйца посыпьте зеленью и угощайте не только свое чадо, но и всю семью!

Оценить рецепт Быстрый завтрак для школьника:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:blink::tongue::wub::smile::blush::sad::ohmy::sleep::wacko::excl::mad::biggrin::cool::ph34r::mellow::wink::dry::rolleyes::huh::laugh::happy::unsure::angry:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Экзотические и традиционные салаты на праздничный стол, а так же на каждый день - готовим на Povar.Ru
как приготовить рагу с кабачками и картофелем

Домашние рецепты вкусной выпечки прямиком из духовки Повар.Ру!
салат густавский
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Паста  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность 
Закуски
Канапе  Омлет  Яичница  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Аджика  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Тартар 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Майонез  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Ассорти