мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Крупы / Амарантовая каша

Амарантовая каша



Добавил:  
03.02.2016
Комментариев:
Время приготовления: 7 мин

Амарантовая каша – кладезь полезных веществ-микроэлементов, витаминов и минералов. Издавна амарант использовался как продукт для укрепления здоровья, придачи сил и необходимой жизненной энергии.

Описание приготовления:

Для того, чтобы сварить амарантовую кашу, потребуется совсем мало времени, так что вы успеете позавтракать ею, даже если безнадежно опаздываете! Просто сварите немного овсяных хлопьев, добавьте амарант — и через пару минут вкусный и полезный завтрак готов. Хорошо такая каша сочетается с фруктами, ягодами, медом и кусочками темного шоколада. Хорошего дня!


Назначение: На завтрак / На скорую руку
Основной ингредиент: Крупы
Блюдо: Горячие блюда / Каши

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные  — 6 Ст. ложек
  • Молоко — 200 Миллилитров
  • Вода — 100 Миллилитров
  • Амарант — 2 Ст. ложки
  • Соль — 1 Щепотка
  • Банан — 1 Штука
  • Измельченный темный шоколад — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2

Как приготовить "Амарантовая каша"

Амарантовая каша - фото шаг 1
Доведите до кипения молоко и воду. Добавьте овсяные хлопья, варите 3-4 минуты. Не забудьте добавить щепотку соли.
Амарантовая каша - фото шаг 2
Добавьте амарант. Варите, помешивая, пару минут. Если каша получится слишком сухой и густой – разбавьте её водой.
Амарантовая каша - фото шаг 3
Готовую кашу подавайте с кусочками банана и шоколадом. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Амарантовая каша:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Лучшие рецепты восточной кухни. Побалуйте себя оригинальными пряными блюдами и сладостями восточных мастеров кулинарии.
кексы и торты со сгущенкой

Делаем заготовки на зиму вместе с Povar.ru! Лучшие рецепты маринадов и консервов, а так же фруктовые джемы и варенья.
рецепт из баранины с фото