мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Амарант



Приготовил:  
06.09.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Амарант — это растение, семена которого очень полезны, питательны и вкусны. Расскажу вам, как приготовить амарантовую кашу. Она идеально подойдет на завтрак. Попробуйте сами.

Описание приготовления:

Амарант — необычное растение. В нем содержится большое количество витаминов, а никто об этом чудо-растении не в курсе. Моя бабушка выращивала амарант прямо на огороде и делала из него и каши (из семян), и салаты (из листьев), а также хлеб (из муки) и даже давила масло. Попробуйте и вы, я уверена, что вам понравится. Приятного аппетита.


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Молочные продукты / Крупы
Блюдо: Горячие блюда / Каши

Ингредиенты:

  • Семена амаранта — 1 Стакан
  • Масло сливочное — 20-30 Грамм (можно заменить кокосовым)
  • Вода — 3 Стакана
  • Соль — 1 Чайная ложка
  • Сахар тросниковый — 1 Ст. ложка
  • Банан — 2 Штуки

Количество порций: 3

Как приготовить "Амарант"

Амарант - фото шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Амарант - фото шаг 2
Поставьте воду в кастрюле на огонь, добавьте соль, сахар и семена амаранта. Варите для начала на сильном огне до закипания, после чего поставьте на минимум и варите 10-15 минут.
Амарант - фото шаг 3
Подавайте кашу в пиалах с добавлением масла и банана.

Оценить рецепт Амарант:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Необычные оригинальные рецепты заморских блюд - удиви семью вместе с Povar.Ru
рецепты десерта на скорую руку

Выпечка домашнего хлеба в духовке и хлебопечке по простым пошаговым рецептам сайта Povar.ru
шампиньоны на гриле рецепты