Амарант
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Амарант — это растение, семена которого очень полезны, питательны и вкусны. Расскажу вам, как приготовить амарантовую кашу. Она идеально подойдет на завтрак. Попробуйте сами.
Описание приготовления:
Амарант — необычное растение. В нем содержится большое количество витаминов, а никто об этом чудо-растении не в курсе. Моя бабушка выращивала амарант прямо на огороде и делала из него и каши (из семян), и салаты (из листьев), а также хлеб (из муки) и даже давила масло. Попробуйте и вы, я уверена, что вам понравится. Приятного аппетита.Состав / Ингредиенты:
- Семена амаранта 1 Стакан
- Масло сливочное 20-30 Грамм (можно заменить кокосовым)
- Вода 3 Стакана
- Соль 1 Чайная ложка
- Сахар тростниковый 1 Ст. ложка
- Банан 2 Штуки
Количество порций
3
Как приготовить "Амарант"
Подготовьте ингредиенты.
Поставьте воду в кастрюле на огонь, добавьте соль, сахар и семена амаранта. Варите для начала на сильном огне до закипания, после чего поставьте на минимум и варите 10-15 минут.
Подавайте кашу в пиалах с добавлением масла и банана.
Оценить рецепт Амарант
4.8,
всего
6
Рекомендуем рецепты:
Творог с бананом
Аджон
Сырный суп с мидиями
Торт "Киевский" по ГОСТу
Салат "Грибной" с курицей
Творог с бананом
Аджон
Сырный суп с мидиями
Торт "Киевский" по ГОСТу
Салат "Грибной" с курицей
Редакция рекомендует:
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ