мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Завтрак на скорую руку



Приготовил:  
13.04.2017
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Многие из нас привыкли есть яйца на завтрак. Предлагаю вам посмотреть, как приготовить завтрак на скорую руку. Готовить будем яичные роллы с ветчиной и авокадо. Всего 10 минут — и ваш завтрак готов.

Описание приготовления:

Здесь всего 3 ингредиента. Но по своему усмотрению вы можете разнообразить начинку. Например, можно добавить два ломтика сыра, сладкий перец. Также отлично сюда подойдет зелень: сочный салат, укроп или зеленый перьевой лучок. Готовьте и завтракайте с аппетитом!


Назначение: На завтрак / На скорую руку
Основной ингредиент: Мясо / Фрукты / Авокадо / Субпродукты / Ветчина / Яйца
Блюдо: Закуски / Омлет / Блюда с начинкой

Ингредиенты:

  • Яйца — 6 Штук (4 целых + 2 белка)
  • Ветчина  — 2 Штуки (2 пластинки ветчины или бекона)
  • Авокадо — 1 Штука
  • Соль, перец — По вкусу
  • Масло растительное — 1 Чайная ложка

Количество порций: 2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить "Завтрак на скорую руку"

1
В мисочку разбейте 4 яйца и добавьте 2 белка, слегка взбейте массу вилкой или венчиком. Добавьте соль и перец.
2
На сковороде разогрейте немного растительного масла и вылейте туда яичную массу. Жарьте минуты полторы на одной стороне, потом переверните и обжарьте еще минутку.
3
Пока жарится омлет, вымойте авокадо, разрежьте напополам, достаньте косточку. Мякоть отделите от шкурки. Нарежьте мякоть мелким кубиком.
4
Готовый омлет выложите на плоскую тарелку, сверху положите 2 кусочка ветчины или бекона.
5
Авокадо выложите на омлет ближе к одному краю, сверните омлет с ветчиной и авокадо в плотный рулет.
6
Получившийся рулет разрежьте на 2 небольших ролла и подавайте к столу.

Оценить рецепт Завтрак на скорую руку:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Похожий видеорецепт "Завтрак на скорую руку"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Необычные оригинальные рецепты заморских блюд - удиви семью вместе с Povar.Ru
салат сказка

Выпечка домашнего хлеба в духовке и хлебопечке по простым пошаговым рецептам сайта Povar.ru
рецепты блюд из фарша