Запеканка с рисом
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Чаще всего запеканку с рисом готовят с добавлением творога. Я вам предлагаю приготовить это блюдо с добавлением яблок, моркови и изюма.
Описание приготовления:
Сладкая нежная запеканка придется по вкусу и детям, и взрослым на завтрак или легкий ужин. Вместо привычных и надоевших бутербродов и яичницы приготовьте легкий и сытный завтрак для своих любимых.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 200 Грамм
- Изюм 100 Грамм
- Яблоки 300 Грамм
- Молоко 500 Миллилитров
- Сливочное масло 100 Грамм
- Рис 200 Грамм
- Яйца 3 Штуки
- Корица По вкусу
- Сахар 100 Грамм
- Ванильный сахар 1 Чайная ложка
Количество порций
6
Калорийность
176 ккал
Калорийность
3 г
Белки
7 г
Жиры
25 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка с рисом"
1. Вылейте в кастрюлю молоко и поставьте на огонь. Рис хорошо промойте в холодной воде несколько раз. Как только молоко закипит, засыпайте в него рис. Уменьшите огонь до среднего и варите минут 20-25, не забывая постоянно помешивать.
2. В готовую рисовую кашу добавьте масло, хорошо перемешайте и снимите с огня. Яичные белки отделите от желтков. Желтки разотрите с сахаром и ванилью и добавьте в рисовую кашу.
3. Подготовим наши фрукты. Яблоки и морковь нужно вымыть и почистить. Морковь натрите на средней терке. Из яблок удалите сердцевину и нарежьте маленькими кубиками. Изюм нужно промыть, перебрать от мусора и замочить в теплой воде минут на двадцать. Все подготовленные фрукты и овощи положите в рисовую смесь. Хорошо перемешайте.
5. Форму для выпечки смажьте маслом или застелите пергаментной бумагой. Выложите нашу смесь в форму и разровняйте поверхность. Духовку нужно разогреть до 180 градусов. Наша запеканка будет запекаться около 30 минут. Готовую запеканку нужно немного остудить, разрезать на порционные куски. Подать можно со сметаной или вареньем.
Оценить рецепт Запеканка с рисом
4.9,
всего
22
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Оладьи из манной каши
Грибное ризотто с сыром
Творожно-рисовая запеканка в мультиварке
Сейтан
Рисовая запеканка как в детском саду
Оладьи из манной каши
Грибное ризотто с сыром
Творожно-рисовая запеканка в мультиварке
Сейтан
Рисовая запеканка как в детском саду
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
таисия
07.09.2012 20:28
А запеканочка хороша собой. Такую можно готовить и без особых усилий получается вкусно . Спасибо за рецептик.ACIU.
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ