мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Мясо / Овощи / Кабачок / Фарш / Запеканка мясная с кабачками

Запеканка мясная с кабачками



Добавил:  
11.09.2014
Комментариев:
Время приготовления: 40 мин

Ищете интересную, легкую, изысканную, и при этом простую в готовке закуску? Рекомендую этот простой рецепт запеканки мясной с кабачками, - из постного фарша, с овощами и сыром... Пальчики оближешь!

Описание приготовления:

Такая запеканка мясная с кабачками в домашних условиях нравится всем! Очень универсальная - ведь это и сытное блюдо (что по нраву любителям вкусно и хорошо покушать), но и в то же время это достаточно диетический рецепт приготовления запеканки мясной с кабачками (кто соблюдает фигуру - берите фарш нежирный, а сыр не добавляйте, или просто замените его творогом). Ну и конечно же, вкус у запеканки необыкновенный, - он придется по душе и едокам, и тем, кто на диете! Желаю вам удачи!


Назначение: На обед / На ужин / Романтический ужин
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Кабачок / Фарш
Блюдо: Горячие блюда / Запеканка
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Лук — 100 Грамм
  • Масло — 10 Грамм
  • Фарш нежирный — 700 Грамм
  • Кабачки — 600 Грамм
  • Помидоры — 200 Грамм
  • Яйца — 3 Штуки
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 5

Как приготовить "Запеканка мясная с кабачками"

Запеканка мясная с кабачками - фото шаг 1
1. Лук измельчим и обжарим на масле с фаршем. Солим, перчим по вкусу. Когда эта смесь остынет, смешаем ее с чуть взбитыми яйцами.
Запеканка мясная с кабачками - фото шаг 2
2.На дно формы выкладываем слой тонко нарезанных кабачков. Его тоже можно посолить по вкусу.
Запеканка мясная с кабачками - фото шаг 3
3. Сверху - слой остывшего фарша с яйцами.
Запеканка мясная с кабачками - фото шаг 4
4. А теперь - еще один тонкий слой кабачков и уже его украшаем сыром и кусочками помидорок.
Запеканка мясная с кабачками - фото шаг 5
5. Запекаем при 180, пока запеканка не схватится. Остужаем немного, нарезаем и подаем! Приятного аппетита!

Оценить рецепт Запеканка мясная с кабачками:

3
средняя оценка: 3.8, всего голосов: 38

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Незнаете что сегодня приготовить? Наш кулинарный сайт поможет вам выбрать самое вкусное и сытное блюдо!
кухни разных стран мира рецепты

С помощью Мастера Рецептов на сайте Povar.ru Вы можете подобрать блюдо из ваших любимых ингредиентов!
еда из кабачков с фото