Куриная грудка, запеченная в духовке
Запеченная куриная грудка
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Любите простые в приготовлении и аппетитные блюда? Тогда предлагаю вам на заметку отличный вариант, как сделать запеченную куриную грудку без лишних хлопот и с минимумом ингредиентов.
Описание приготовления:
Это довольно интересный рецепт приготовления запеченной куриной грудки, который предполагает ореховую панировку. При желании можно дополнить ее также самыми разнообразными специями, чтобы сделать блюдо еще более пикантным и ароматным.Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 400 грамм
- Яйцо 2 штуки
- Сухари панировочные 100 грамм
- Орехи 70-100 грамм
- Соль 1 щепотка
- Перец 1 щепотка
- Растительное масло 1-2 ч. ложек
Количество порций
4
Калорийность
234 ккал
Калорийность
19 г
Белки
12 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Запеченная куриная грудка"
1. Список необходимых ингредиентов довольно скромный, а блюдо получается фантастически вкусным. Сперва грудки нужно вымыть и обсушить немного. Посолить и поперчить со всех сторон по вкусу.
2. Орехи нужно измельчить в пудру и соединить с панировочными сухарями. Для более насыщенного цвета в рецепт приготовления запеченной куриной грудки можно добавить немного карри. Яйца вбить в мисочку и взбить вилкой. Окунуть аккуратно грудку сначала в яйцо, а затем в панировку.
3. Чтобы корочка была более аппетитной, можно сделать двойную панировку. Также в сухари с орехами можно всыпать немного прованских трав, например. Жаропрочную форму смазать небольшим количеством растительного масла или застелить пергаментом. Выложить грудки.
4. Отправить форму в разогретую духовку. Чтобы запеченная куриная грудка в домашних условиях была более сочной, можно накрыть форму фольгой.
5. Примерно через 20 минут блюдо уже будет готово. Такая курочка отлично подойдет для легкого ужина, в сочетании с овощами или соусом по вкусу.
Оценить рецепт Запеченная куриная грудка
4.4
19
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
елена
28.09.2017 13:48
спасибо большое за рецепт ,получилось очень вкусно и сочно. Теперь буду готовить только по вашему рецепту.
Оксана Луганская 
22.05.2015 16:56
Отличный простой рецепт. Как же сложно найти что-нибудь вкусное без вездесущего майонеза и масла...
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов