Вегетарианский оливье
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Данный рецепт предлагает вам попробовать любимый салат оливье в новом исполнении, но со старым вкусом. Однозначно, вегетарианский оливье более здоровый и диетический салат, а может и более вкусный.
Описание приготовления:
Вегетарианский оливье поражает своим сходством с классическим мясным оливье. Я думаю, вам это должно понравиться. Такой салат, во-первых, более здоровый, а во-вторых, более дешевый. Пробуйте! Я думаю, вы будете довольны!Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Зеленый горошек 1 Штука (банка)
- Картофель 300 Грамм
- Морковь 200 Грамм
- Маринованные огурцы 200 Грамм
- Приправы - По вкусу (например - асафетида)
- Сметана 3 Ст. ложки
Количество порций
3
Калорийность
74 ккал
Калорийность
1 г
Белки
4 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Вегетарианский оливье"
В салатницу высыпаем банку горошка. Жидкость не забудьте слить.
Добавляем нарезанные мелкими кубами маринованные огурцы.
Далее в салатницу попадают отваренные на пару и нарезанные мелкими кубиками морковь и картофель.
Затем добавляем в салатницу сметану, черную соль и приправы (асафетиду).
Все хорошенько перемешиваем и готово!
Оценить рецепт Вегетарианский оливье
4.4,
всего
23
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Долма из свекольных листьев
Макароны с горошком
Мясо запеченное в пюре
Чесночные стрелки на зиму
Овощные шашлычки на шпажках
Долма из свекольных листьев
Макароны с горошком
Мясо запеченное в пюре
Чесночные стрелки на зиму
Овощные шашлычки на шпажках
Редакция рекомендует:
"Оливье" без колбасы
Постный "Оливье" с грибами
Салат "Оливье" с капустой
Сыроедческий оливье
Салат "Оливье" на Новый год Тигра
"Оливье" с креветками и авокадо
Диетический "Оливье" без картошки
"Оливье" по Дюкану
Салат "Греческий" вегетарианский
Диетический оливье
"Оливье" с курицей и авокадо
"Оливье" без картошки
Подборки рецептов:
Комментарии :
Катерина 
08.08.2019 21:21
Почти 5 лет назад отказалась от пжп, но оливье готовлю на каждый Новый год :D Заправлять предпочитаю постным майонезом, для аутентичного вкуса, а вместо мяса пшеничную колбаску или консервированные шампиньоны добавляю.
тема
03.09.2012 08:53
А что-вполне интересный рецептик. Если заправить маслом оливковым-вот Вам и постное блюдо. Кушайте и наслаждайтесь.
Салат Оливье - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов