мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Лук / Морковь / Кабачок / Помидор / Тушеные овощи в мультиварке

Тушеные овощи в мультиварке



Приготовил:  
18.05.2014
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Простая и вкусная еда без масла и без обжаривания. Для тех, кто хочет питаться правильно - рецепт тушеных овощей в мультиварке!

Описание приготовления:

Овощи - это всегда вкусно, а тушеные овощи в мультиварке, приготовленные по этому рецепту - это еще и полезно. Ведь тушеные овощи в мультиварке готовятся без масла, они тушатся в собственном соку. Такие овощи могут быть самостоятельным блюдом, а могут подаваться, как гарнир к мясу. Набор овощей вы можете менять соответственно своему вкусу или содержимому холодильника. А готовить это блюдо - одно сплошное удовольствие., нарезали овощей, забросили в умную машину и все. Мультиварка - незаменимый помощник на кухне, особенно для тех, кому постоянно не хватает времени. Удачи и вкусной еды вам!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Морковь / Кабачок / Помидор
Блюдо: Гарниры
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Кабачки  — 1 Штука
  • Помидоры — 2 Штуки
  • Лук репчатый — 1 Штука
  • Морковь — 2 Штуки
  • Баклажан — 1 Штука
  • Перец болгарский — 1 Штука (по вкусу)
  • Соль — 0,5 Чайных ложки (по вкусу)
  • Специи или сухие травы — 2 Щепотки

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Тушеные овощи в мультиварке"

Тушеные овощи в мультиварке - фото шаг 1
Если у вас молодой кабачок - просто моем его, отрезаем кончики и нарезаем небольшими кубиками. Со старого кабачка необходимо очистит шкурку и удалить семена. Затем нарезать. Выкладываем кабачки в мультиварку.
Тушеные овощи в мультиварке - фото шаг 2
Очищаем баклажан от кожицы и нарезаем кубиками. Выкладываем поверх кабачков.
Тушеные овощи в мультиварке - фото шаг 3
Чистим морковь и нарезаем небольшими тонкими кусочками. Отправляем в мультиварку.
Тушеные овощи в мультиварке - фото шаг 4
Перец очищаем от семян и нарезаем. Отправляем в компанию к остальным овощам.
Тушеные овощи в мультиварке - фото шаг 5
Лук очищаем и нарезаем. Помидоры моем и тоже нарезаем. Отправляем все в мультиварку. Добавляем соль и специи. Закрываем крышку мультиварки и включаем режим "тушение" минут на 40. Воду не добавляем!!!

Оценить рецепт Тушеные овощи в мультиварке:

3
средняя оценка: 3.5, всего голосов: 39

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Анастасия Рыцарева 16.06.2017 17:24 «Ответить

очень вкусно и полезно! Огромное спасибо за рецепт)))

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Гарниры - лучшие 10 рецептов






Чем охладить себя в знойную жару? Рецепты холодных летних супов и фруктовых коктейлей помогут вам остыть.
баница рецепт

На сайте Povar.ru собраны лучшие рецепты, кулинарные книги и эксклюзивная энциклопедия.
макароны паста