мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Свекла / Свёкла в пароварке

Свёкла в пароварке



Добавил:  
06.12.2013
Комментариев:
Время приготовления: 30 мин

У многих дома есть пароварка, но не все знают, как правильно готовить в ней свеклу. Приготовленная по правилам, свекла получится вкусной и не потеряет полезных свойств.

Описание приготовления:

У Вас есть пароварка? Не пренебрегайте ею, готовьте овощи на пару! Многие боятся, что свекла, приготовленная в пароварке, потеряет свой цвет. Но это не так: свекла не только не потеряет цвет, но и сохранит свои полезные качества! Делюсь с Вами проверенным рецептом приготовления свеклы в пароварке.


Основной ингредиент: Овощи / Свекла

Ингредиенты:

  • Свекла — По вкусу

Количество порций: 10

Как приготовить "Свёкла в пароварке"

Свёкла в пароварке - фото шаг 1
1. Очищаем свеклу от кожуры и ополаскиваем. Это нужно для того, чтобы мелкие песчинки случайно не попали в блюдо вместе со свеклой.
Свёкла в пароварке - фото шаг 2
2. Укладываем свеклу в пароварку. Вы можете нарезать ее ломтиками или кусочками, если хотите сэкономить время и место в пароварке. Однако учтите, что, приготовленная таким образом, свекла потеряет большую часть полезных веществ. Варим овощ в пароварке в течение 20-30 минут.
Свёкла в пароварке - фото шаг 3
3. Готовую свеклу достаем из пароварки и готовим любое блюдо, которое включает ее в себя в качестве ингредиента. Как узнать, готова ли свекла? Если она стала полупрозрачной с концов – значит, точно готова, скорее вытаскивайте. Можете быть спокойными – свекла сохранила большинство своих витаминов и минералов. А приготовилась-то как быстро!

Оценить рецепт Свёкла в пароварке:

4
средняя оценка: 4.1, всего голосов: 7

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

вставить смайлик

Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





 


Мы научим вас готовить вкусную и здоровую еду! На сайте Povar.ru собраны только лучшие рецепты мировой кухни.
что приготовить из курицы и спгетти

Полезная и здоровая еда для людей соблюдающих диету - на проекте Повар.Ру вы найдете для себя то, что нужно.
что приготовить на обед простое и вкусное