Суп рыбный диетический
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовить диетический суп достаточно просто, главное - не использовать жиров. Также нужно выбрать рыбу нежирных сортов.
Описание приготовления:
Подойдет как морская, так и речная рыба. Очень вкусный рыбный суп получается из карасей, но у него есть один минус, варить такой суп нужно на очень медленном огне, чтобы косточки не попали в суп.Состав / Ингредиенты:
- Карась 1 Штука
- Картофель 2 Штуки
- Горошек 50 Грамм
- Морковь 1 Штука
- Луковица 1 Штука
- Пшено 50 Грамм
- Вода 2 Литра
- Соль, перец черный По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
84 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
17 г
Углеводы
Как приготовить "Суп рыбный диетический"
1. Подготовим овощи и рыбу к варке. Рыбу тщательно выпотрошите, удалите голову, плавники, хвост. Овощи очистите.
8. Суп желательно не мешать ложкой или половником, чтобы рыба не потеряла форму и кости не попали в суп.
Оценить рецепт Суп рыбный диетический
4.2,
всего
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Котлеты из палтуса
Пироги с лососем и овощами
Мидии в сметане
Рыба в панировке с соусом
Рыба в соли в духовке
Котлеты из палтуса
Пироги с лососем и овощами
Мидии в сметане
Рыба в панировке с соусом
Рыба в соли в духовке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ