Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с рыбой

Салат с рыбой

Приготовил : Юлия Резник

26.07.2017
Время приготовления: 15 мин

Простой рецепт, как приготовить салат с рыбой, придется ко двору в любых обстоятельствах. Оно может служить легким ужином, перекусом, частью обеденного меню. Готовить будем из консервированного тунца.

Описание приготовления:

Рецепт этого салата прост до банального. Но вкус его отличный. Если вы не любите резкий привкус свежего лука, то его можно ошпарить кипятком предварительно или же замариновать на пару минут в лимонном соке. Так вкус станет мягче.
Чтобы салат выглядел красиво и аппетитно, я рекомендую здесь использовать именно желтый болгарский перец.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Фрукты / Лимон / Тунец / Консервированный тунец

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Тунец консервированный 1 Штука (в собственном соку, банка)
Лимон 0,5 Штуки (сок)
Салат зелёный 1 Пучок
Перец болгарский 0,5 Штуки
Помидоры черри 3-4 Штук
Лук репчатый 0,5 Штуки

Количество порций 1

Калорийность

43 ккал

Калорийность

1 г

Белки

3 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с рыбой"

Откройте баночку тунца и слейте с него всю жидкость. Разомните вилкой.

На тарелку выложите листья вымытого и просушенного салата. Полосками порежьте перец, лук — четвертькольцами. Помидоры — половинками.

На салат уложите все овощи, кусочки тунца, выдавите сок лимона и заправьте им салат, полив сверху. Не перемешивайте.

Я не использую здесь соль, но по желанию можно добавить немного соли и черного перца.

Оценить рецепт Салат с рыбой

5.0, всего 2

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Закатка груш на зиму
Каша с орехами и сухофруктами
Тарт с нектарином и медом
Лосось по-итальянски
Бутерброды с красной рыбой на Новый год

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: